Andreea Banica marturiseste ca a inceput sa tina o dieta in urma cu doua saptamani.
A 2-a saptamana
Recunosc ca de multe ori mananc mai mult „pe drumuri”, dar incerc sa o respect oriunde as fi si imi iau de acasa pachetel.
Luni
Micul dejun: 2 oua fierte+un fruct din categoria citricelor
Pranz: salata si pui
Cina: o portocala, salata de legume si 2 oua fierte
Marti
Micul dejun: 2 oua fierte+un fruct din categoria citricelor
Pranz: 2 oua fierte si legume gatite la aburi
Cina: salata si peste/carne la gratar
Miercuri
Micul dejun: 2 oua fierte+un fruct din categoria citricelor
Pranz: salata si pui
Cina: o portocala, salata de legume si 2 oua fierte
Joi
Micul dejun: 2 oua fierte+un fruct din categoria citricelor
Pranz: legume gatite la aburi, branza cu continut slab de grasim si 2 oua fierte
Cina: salata si pui gatit la aburi
Vineri
Micul dejun: 2 oua fierte+un fruct din categoria citricelor
Pranz: salata de ton
Cina: salata si 2 oua fierte
Sambata
Micul dejun: 2 oua fierte+un fruct din categoria citricelor
Pranz: salata si pui
Cina: fructe
Duminica
Micul dejun: 2 oua fierte+un fruct din categoria citricelor
Pranz: legume si pui gatite la abur
Cina: legume si pui gatite la abur
Sursa: andreeabanica.com
