Cum sa mananci cartofi prajiti, pizza si ciocolata fara sa te ingrasi?


Este doar un vis sau poate deveni realitate? Iata un truc genial prin care poţi consuma cartofi prajiti, pizza si ciocolata fara sa te ingrasi.

Credeai ca alimentele care ingraşa trebuie eliminate complet din dieta? O noua cercetare contrazice tot ceea ce credeai pana acum. Autorii studiului susţin ca este mult mai bine sa te joci cu porţiile alimentelor sanatoase şi „nesanatoase” decat sa elimini alimentele care ingraşa cu totul.

Trebuie sa te concentrezi pe scaderea portiilor de alimente nesanatoase si pe cresterea celor sanatoase. In acest fel, iti vei satisface poftele alimentare si vei arde mai usor caloriile.

Cartofi prajiti – Mananca-i alaturi de o omleta din albusuri cu legume si branza feta, fara paine.

Citeste continuarea pe Antena3.ro


Abonează-te pe

Citește și:

Paula Chirila a slabit 10 kilograme in 2 luni! Iata in ce consta cura sa de slabire! ”Nu e un regim tocmai ortodox”

Se anunță DIVORȚUL anului în showbiz! Artista e șocată: ”Nu permit așa ceva!”

Cate kilograme trebuie sa slabeasca Cristina Siscanu dupa sarcina! Vedeta va demara in forta procesul de slabire!

Ce tragedie! A tinut o cura de slabire cu bicarbonat de sodiu si struguri si i-au explodat intestinele! Femeia a murit la spital!

Vitaminele care ajuta in procesul de slabire! Le poti lua ca suplimente

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Restricții dure pentru zeci de mii de români! S-a anunțat carantina până pe 8 februarie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri