Cum sa incepi anul 2018 plina de optimism si mai sanatoasa ca niciodata


Cum noul an bate la usa, rezolutiile pentru 2018 sunt pe cale de a fi scrise pe foaie. Vacante, un job mai bun, noroc in dragoste, toate se trec pe lista de “to do”-uri acum, in cel de-al doisprezecelea ceas.

Optimismul si starea de bine trebuie sa te invaluie in ultimele zile ale acestui an, pentru ca asa cum te simti acum, te vei simti pe intreaga durata a urmatoarelor 12 luni.

Asa ca lasa grijile deoparte si paseste fericita in 2018, iar pentru ca starea de bine sa te tina cat mai mult, iti spunem ce poti face pentru a ramane plina de optimism si mai sanatoasa ca niciodata, chiar din primele zile ale lui ianuarie:

O portie buna de shopping

Daca vrei sa iti mearga din plin tot anul, incepe cu o sesiune inedita de shopping. Asa ca dupa ce v-ati revenit dupa petrecerea fastuoasa de Revelion, ia-ti gasca de prietene si dati o raita pe la magazine, intr-o iesire de bun augur pentru anul intreg pe care il aveti in fata. Daca inainte de cumpana dintre ani trebuie sa iti cumperi o rochie eleganta de seara, alaturi de un colier superb si de o pereche fermecatoare de pantofi, din ianuarie aveti liber la haine casual, geci, paltoane si parfumuri fresh, pentru a fi pline de prospetime in absolut orice zi.

O gura proaspata de sanatate

Dupa Craciun si Anul Nou, perioada in care organismul poate fi supus unor adevarate incercari, o reglare rapida a nivelului de colesterol este incredibil de benefica pentru inima si vasele de sange. De aceea, poti incerca cura pe baza de ulei de Krill, cea mai valoroasa sursa de acizi grasi Omega 3. Acestia sunt recunoscuti pentru faptul ca reduc tensiunea arteriala si artimiile, previn coagularea sangelui, reducand astfel posibilitatea crearii cheagurilor de sange, precum si riscul unui AVC sau al unui atac de cord.

Un zambet perfect pentru un an intreg

Un zambet stralucitor iti ofera incredere si te ajuta sa iti depasesti in fiecare zi limitele, fie ca te afli intr-o intalnire de afaceri, sau la o masa, intr-o cafenea retrasa, alaturi de persoana iubita. Oricine isi doreste un zambet care sa intoarca priviri, insa prea putini stiu cat de simplu este sa il obtii. De exemplu, albirea dintilor este un prim pas catre acea incredere in propriile tale puteri, mai ales atunci cand vrei sa ai o cariera de succes, sau sa fii apreciata de oamenii din grupul tau de prieteni.

Asa ca nu uita sa treci pe lista un lucru extrem de important pentru rezolutiile anului urmator: Fii fericita! Pentru ca la pachet cu fericirea si optimismul vine si sanatatea. O atitudine pozitiva este o sursa inepuizabila de sanatate pentru organism, de aceea, incepe anul plina de optimism si mai sanatoasa ca niciodata. Noi ti-am oferit si cateva sfaturi suplimentare, pentru a deborda de fericire si vitalitate in 2018.

Uleiul de Krill este aliatul perfect pentru restabilirea unui echilibru in sistemul tau cardiovascular, shopping-ul este cel mai bun prieten al tau din timpul liber, iar un zambet perfect, ajutorul de incredere pentru a capata repectul si admiratia celor din jur.


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Lifestyle

Colecția designerului Antonia Nae, prezentată la London Fashion Week! Românca vorbeşte despre întâlnirea cu Victoria Beckham!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri