După un control amănunțit, Gabriela Cristea trebuie să treacă la un regim alimentar bine stabilit, așa că a pregătit pește la grătar cu salată.
Gabriela Cristea este una dintre cele mai apreciate prezentatoare TV, de la noi din țară. Pe lângă acest aspect, vedeta și-a dezvoltat și abilitățile de bucătar, iar deseori ne uimește cu rețete diverse și gustoase, pe pagina sa de Facebook, iar de această dată, jurnalista este nevoită să își schimbe regimul alimentar. Ca masă de prânz, bruneta a pregătit o altă rețetă delicioasă, și anume pește la grătar cu salată. Aceasta este o rețetă sănătoasă și sățioasă, care te va ajuta să combini plăcutul cu utilul.
Pește la grătar și salată, pregătite de Gabriela Cristea
Ingrediente
- Salată iceberg
- Frunze de spanac
- Sâmburi de floarea soarelui decorticați( semințe)
- 2 lămâi
- Ulei de struguri
- Sare
- Pește Doradă
- Usturoi
Mod de preparare
„ Pentru salată, tăiem o salată iceberg, cu câteva frunze de spanac,(...) am pus aici și câțiva sâmburi de floarea soarelui decorticați, niște semințe și aici o să mai pun așa, o să mai storc o lămâie și să mai pun o lingură de ulei de struguri(...) o să încerc să pun foarte, foarte puțină sare aici, iar pe pește o să încerc să nu pun sare deloc, ci doar o să fac un amestec de lămâie cu usturoi și o să torn așa peste acest pește, ca totul să fie delicios și să mâncăm mai puțină
