Cum a slabit Mihai Morar 15 kilograme. Iata-i dieta


Mihai Morar este de nerecunoscut. A reuşit să dea jos 15 kilograme într-un an.

Dieta lui Mihai Morar

A recurs la a mânca echilibrat, iar acesta a fost pentru el reţeta succesului. Prezentatorul de la Antena Stars a dezvăluit recent pentru ziarul Click în ce constă regimul său alimentar.

"Am un regim alimentar echilibrat. Mănânc de toate: carne, carbohidraţi, legume. Părerea mea este că dietele nu ar trebui să fie ţinute din cărţi, deoarece programul fiecărei persoane diferă.

De exemplu, seara am arderile mai mari pentru că termin programul de lucru la ora 22.00. Aşa că mai mănânc câte ceva, cum ar fi brânză sau mere”, a mărturisit Mihai Morar pentru ziarul amintit mai sus.

"Merg la sală de trei-patru ori pe săptămână şi fac exerciţii pentru grupele de muşchi. Nu vreau să mai slăbesc pentru că am ajuns să am mai puţine kilograme decât aveam la 18 ani”, a mai spus Morar.
 


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Tamara Buciuceanu a murit! Doliu IMENS în România! Actriţa a fost una dintre cele mai iubite personalităţi ale ţării!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri