Cel mai eficient regim de slăbit al momentului! Scapă de 5 kilograme în doar 7 zile cu DIETA DELICIOASĂ


Nu este recomandat sa tii aceasta dieta de mai mult de sase ori pe an. Ese o dieta hipocalorica.


In articol:

Sambata

 

Mic dejun: o cafea cu lapte, fara zahar, doua fructe.

 

Pranz: salata verde cu o lingurita de ulei de masline si lamaie sau otet, 100 g de pui la gratar si 40 g de orez, un fruct.

 

Gustare: un pahar de lapte sau un iaurt degresat, 2 fructe.

 

Cina: o supa cu legume, 75 g de merluciu cu maioneza.

 

Inainte de a te culca: 2 fructe.

Citeste si: I-a apărut o umflătură ciudată pe picior şi a ignorat-o câteva zile. Într-un final, a mers la medic, iar acesta i-a spart-o. Ce se ascundea acolo

Citeste si: Mireasa a rămas șocată, când a văzut că fosta iubită a soţului ei a venit la nuntă: ”Te rog să te întorci la mine”

 

Citeste si: Horoscop Minerva pentru a doua jumătate a lunii APRILIE 2019. Schimbări radicale pentru cinci zodii. Urmează zile victorioase

Citeste si: Vladimir Drăghia, despre Alice şi Zora! Mesajul care va face să plângă şi pe cele mai tari inimi: "Simțeam mândrie și vinovăție"

Duminica

 

Mic dejun: o cafea cu lapte, fara zahar, doua fructe.

 

Pranz: 50 g de iepure la gratar cu usturoi, jumatate de cartof fiert, un fruct si 50 g de branza.

 

Gustare: un pahar de lapte sau un iaurt degresat, 2 fructe.

 

Cina: 200 g de legume fierte cu o lingura de ueli de masline, 100 g de ton la gratar.

 

Inainte de a te culca: 2 fructe.

 


Abonează-te pe

Citește și:

I-a apărut o umflătură ciudată pe picior şi a ignorat-o câteva zile. Într-un final, a mers la medic, iar acesta i-a spart-o. Ce se ascundea acolo

Previziuni șocante! Ce vor păți, în curând, Prințul Harry și Meghan Markle

A murit cântăreaţa Jessie Q, la câteva ore de la naştere

Machiajul pe mapamond. Stiluri diferite din toate colțurile lumii

Luca Reghecampf și Asiana Peng se gândesc la căsătorie? Gestul public făcut de fiul celebrului antrenor

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Bogdan Mocanu și Jador nu mai sunt prieteni! Ce a spus marele câștigător de la Puterea dragostei : „Jador a murit pentru mine”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Beauty
Parteneri