Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci NUCI. E nevoie de doar patru ore că să simţi efectele incredibile


Ştii ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci nuci, la doar 4 ore după ce le-ai consumat? Iată ce efecte incredibile se produc în organism.

Avem nevoie de doar 4 ore pentru a observă toate beneficiile şi efectele pozitive ale consumului de nuci.

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci nuci

1. Vasele sanguine devin mai flexibile ceea ce duce la un flux sanguin mai bun. Acest lucru se traduce prin scăderea posibilităţii producerii unui atac de cord precum şi a palpitatiilor frecvente în zona inimii.

2. Nivelul de colesterol rău se reduce cu 15% la doar 4 ore după ce ai mâncat nuci. Nucile conţin o serie de grăsimi sănătoase. Sunt bogate în Omega 3 (45% din doză zilnică), mangan şi cupru.

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

 


Citește și:

Semnele cancerului de colon pe care nu trebuie să le ignori. Poţi să ai boala şi să nu ştii

România, între DOUĂ FURTUNI din Atlantic şi Mediterană. Mase de aer foarte rece vor lovi Europa

Poveste adevărată: Cum este să trăieşti cu un micropenis

"Acestea sunt alimentele care vă RESETEAZĂ hormonal şi vă ajută să SLĂBIŢI mai uşor şi mai repede” - Celebra doctoră Natasha Turner a dezvăluit secretele

Andreea Cigolea, secretul unui păr superb: „Ca să nu îl usuc foarte tare...”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop zilnic

Sfatul zilei de astăzi, miercuri, 28 octombrie 2020. Racii vor primi o sumă de bani!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri