Ce sa mananci ca sa nu-ti fie rau dupa petrecerea de Revelion


Ai avut o petrecere de Revelion pe cinste? Felicitari! Daca ai exagerat, insa, cu mancatul sau cu alcoolul, s-ar putea sa nu mai fii chiar atat de fericit.

 

Iti recomandam mai jos ce sa mananci ca sa nu-ti fie rau.
 
 
Micul dejun
 
 
– o portie de parfait cu iaurt si ricotta.
 
 
Ingrediente: iaurt grecesc degresat, ricotta partial degresata, o jumatate de lingurita de zeama de lamaie, un sfert de ceasca de zmeura, 1 lingura de samburi migale, 1 lingurita de seminte de chia.
 
 
Gustarea de dimineata
 
 
– felii de mar si branza cheddar cu ardei iute.
 
 
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Iti recomandam mai jos ce sa mananci ca sa nu-ti fie rau.

Micul dejun

– o portie de parfait cu iaurt si ricotta.

Ingrediente: iaurt grecesc degresat, ricotta partial degresata, o jumatate de lingurita de zeama de lamaie, un sfert de ceasca de zmeura, 1 lingura de samburi migale, 1 lingurita de seminte de chia. 

Gustarea de dimineata

– felii de mar si branza cheddar cu ardei iute.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.


Clipul zilei pe KANALD.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Dialog de senzație între Smiley și Gina într-un live spontan pe Youtube. Replicile care au stârnit hazul tuturor: „Să nu uiți să iei o pâine când vii!”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri