Ce inseamna si cat costa cu adevarat o alimentatie buna pentru sanatate? Specialistii au raspunsul


Ce inseamna si cat costa cu adevarat o alimentatie buna pentru sanatate? Specialistii au raspunsul

Daca este sa ne raportam la un produs bio fata de unul obisnuit, atunci diferenta de pret poate fi de 50 la suta sau chiar mai mare. Dar mancarea sanatoasa nu se refera strict la eticheta. Conteaza ce, cum si cand mancam!

Sa facem cunostinta cu Ioana. Nu munceste la sala doar pentru un corp de invidiat. Si-a transformat pasiunea in meserie. Este campioana mondiala la bikini fitness, un sport care combina culturismul cu principiile fitness-ului.

Citeste si: Andreea Esca a slabit 9 kilograme! Vedeta si-a dezvaluit reteta minune

A acceptat sa mergem cu o camera de filmat, alaturi de ea, in timp ce isi face cumparaturile.

Nu vorbim de farduri si parfumuri, ci de mancare. Facem prima oprire la raionul de fructe!

„In perioada competitionala incerc sa reduc fructele pe cat posibil pentru ca au o cantitate foarte mare de glucide care se transforma in zahar si evident, imi incurca pregatirea”, a declarat Ioana.

Citeste continuarea pe stirilekanald.ro


Abonează-te pe

Citește și:

"Lava cake" cu fructe de padure, un desert delicios si rapid

ȘOCANT! Cum făceau amor femeile în URSS. Practica șochează și acum orice bărbat!

Andreea Esca a slabit 9 kilograme! Vedeta si-a dezvaluit reteta minune

Condimente cu efect afrodisiac! Asa il faci sa te doreasca!

Bautura care iti distruge viata sexuala! O consumi si tu in fiecare zi!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

J. Balvin și Valentina Ferrer vor deveni părinți pentru prima dată

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri