Cancerul de sân este una dintre cele mai întâlnite boli în rândul femeilor. De cele mai multe ori, femeile care au fost depistate cu cancer la sân nu au prezentat niciun simptom, durerea nefiind resimţită, iar astfel boala este descoperită absolut întâmplător. Din nefericire, simptomele şi durerile încep să apară abia în momentul în care boala ajunge într-un stadiu avansat.
Un stil de viaţă sănătos
Pentru a preveni cancerul de sân, alimentaţia şi sportul joacă un rol impoartant. Să nu uităm că alcoolul şi ţigările trebuie evitate, deoarece numeroase studii au demonstrat că ele pot mări riscul de cancer.
”Prevenţia cancerului în general şi a cancerului mamar în particular, se realizează prin adoptarea unui stil de viaţă sănătos, care înseamnă menţinerea unei greutăţi optime cu o dietă bogată în legume, fructe, diminuarea aportului de grăsimi şi glucide, evitarea consumului de alcool şi a fumatului, cât mai multă mişcare şi sport cu regularitate, precum şi încurajarea alăptării de lungă durată (minim 6 luni)”, explică medicul.
citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>
