Bomboane sanatoase cu stafide si seminte! Reteta perfecta pentru post!

05 decembrie 2016 Actualizat: 22 octombrie 2021, 21:55

Bomboane sanatoase cu stafide si seminte! Reteta perfecta pentru post!

Aceasta reteta de bomboane este delicioasa si se prepara rapid, cu ingrediente simple.

Ingrediente

30g seminte de dovleac

30g seminte de floarea soarelui

130g stafide

1 mana de seminte de susan

1 varf de sare de lamaie

Mod de preparare

Pune toate ingredientele intr-un blender, cu exceptia semintelor de susan.

Amesteca pana cand obtii o pasta moale. Lasa la frigider timp de 20-30 de minute inainte de a le modela in bilute. Tavaleste bilele in semintele de susan.

Sursa, sursa foto

Ingrediente

30g seminte de dovleac
30g seminte de floarea soarelui
130g stafide
1 mana de seminte de susan
1 varf de sare de lamaie

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

VIDEO Invata sa iti faci bomboane Raffaelo la tine acasa! Ai nevoie doar de 3 ingrediente!

Mod

de preparare

Pune toate ingredientele intr-un blender, cu exceptia semintelor de susan. Amesteca pana cand obtii o pasta moale. Lasa la frigider timp de 20-30 de minute inainte de a le modela in bilute. Tavaleste bilele in semintele de susan.

Sursa, sursa foto

Bomboane energizante pentru sezonul rece! Sunt gata in 10 minute!

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

VIDEO Discuție aprinsă între Patricia și Criss. Tânăra spune despre Patricia că și-a bătut joc de ce simte Moldo. “Tu ești falsă, iar el a avut sentimente pentru tine.”

Cine este și cum arată singura soră a lui Klaus Iohannis. Acum s-a aflat! FOTO

Gigi Becali, interviu tăios după acuzațiile lui George Simion. Mesajele secrete pe care cei doi și le-au transmis în privat: "Îl iert, dar nu am ce discuta cu un om ca ăsta"

Pe ce melodie s-a aprins flacăra iubirii dintre Nicușor Dan și Mirabela Grădinaru

Veste pentru pensionarele din țară! Ce spune Nicușor Dan despre plata pensiilor

Pensionarii care vor primi mai mulți bani la pensie începând cu 30 iunie 2025. 22.000 de români se încadrează în această categorie

"L-a ucis, tocat și gătit cu legume" Șeful unui restaurant din Franța și-a mărturisit crima șocantă, urmată de un ritual învățat în Nepal

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ou poșat cu spanac și mămăligă, rețeta pregătită de chef Joseph Hadad. “Când este aproape gata, puneți 3 linguri din pastă de spanac.”

citește mai departe

Cooking

Ou poșat cu spanac și mămăligă, rețeta pregătită de chef Joseph Hadad. “Când este aproape gata, puneți 3 linguri din pastă de spanac.”

Secretul lui chef Adi Hădean pentru un dovlecel copt perfect. “Nu contează cât e de gros, nici cât de lung e nu contează.”

citește mai departe

Cooking

Secretul lui chef Adi Hădean pentru un dovlecel copt perfect. “Nu contează cât e de gros, nici cât de lung e nu contează.”

Ciulama cu hribi, rețeta pregătită de Roxana Blenche. „Foarte faină, simplă și gustoasă. Avem nevoie de gârtene.”

citește mai departe

Cooking

Ciulama cu hribi, rețeta pregătită de Roxana Blenche. „Foarte faină, simplă și gustoasă. Avem nevoie de gârtene.”

Care este secretul Ginei Bradea pentru un piure perfect. Bloggerul culinar dezvăluie de ce anume avem nevoie. „Un puf! Se topește în gură.”

citește mai departe

Cooking

Care este secretul Ginei Bradea pentru un piure perfect. Bloggerul culinar dezvăluie de ce anume avem nevoie. „Un puf! Se topește în gură.”

Secretul lui chef Ștefan Popescu pentru zmeura învelită în două straturi de ciocolată. “Ciocolata trebuie să fie de foarte bună calitate.”

citește mai departe

Cooking

Secretul lui chef Ștefan Popescu pentru zmeura învelită în două straturi de ciocolată. “Ciocolata trebuie să fie de foarte bună calitate.”

Parteneri

Se adâncește misterul în cazul Denisei, românca dispărută în Italia. Poliția crede că a fost răpită, iar ultimul ei mesaj este alarmant

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Se adâncește misterul în cazul Denisei, românca dispărută în Italia. Poliția crede că a fost răpită, iar ultimul ei mesaj este alarmant

Prințesa Charlene și Regina Letizia, acuzate că au încălcat protocolul la inaugurarea Papei Leon. Ce este „privilegiul albului”?

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Prințesa Charlene și Regina Letizia, acuzate că au încălcat protocolul la inaugurarea Papei Leon. Ce este „privilegiul albului”?

”E fericită fleașcă. E măritată cu Smiley...”. Dana Budeanu reacție complet neașteptată la adresa Ginei Pistol. Și-a spus părerea sinceră despre ea: „Toate...”. Așa a ieșit la iveală un detaliu neștiut

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

”E fericită fleașcă. E măritată cu Smiley...”. Dana Budeanu reacție complet neașteptată la adresa Ginei Pistol. Și-a spus părerea sinceră despre ea: „Toate...”. Așa a ieșit la iveală un detaliu neștiut

Gigi Becali, interviu tăios după acuzațiile lui George Simion. Mesajele secrete pe care cei doi și le-au transmis în privat: "Îl iert, dar nu am ce discuta cu un om ca ăsta"

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Gigi Becali, interviu tăios după acuzațiile lui George Simion. Mesajele secrete pe care cei doi și le-au transmis în privat: "Îl iert, dar nu am ce discuta cu un om ca ăsta"

Dana Roba, față nouă, viață nouă! Detalii despre intervenția estetică prin care a trecut recent

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Dana Roba, față nouă, viață nouă! Detalii despre intervenția estetică prin care a trecut recent

Culiță Sterp, în lacrimi! Botezul fetiței lor a fost un moment emoționant pentru întreaga familie

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Culiță Sterp, în lacrimi! Botezul fetiței lor a fost un moment emoționant pentru întreaga familie

Pentru tine

Horoscop 31 mai 2025. O zodie se detașează de stresul cotidian

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 31 mai 2025. O zodie se detașează de stresul cotidian

Schimbarea de look la care a apelat Rocsana Marcu, la salonul cunoscutului hair-stylist Mounir, din Dubai. “Ne vedem cu noua față.”

citește mai departe

Vedete

Schimbarea de look la care a apelat Rocsana Marcu, la salonul cunoscutului hair-stylist Mounir, din Dubai. “Ne vedem cu noua față.”

Hrana ideală pentru pisici mofturoase. Trucuri și recomandări simplu de integrat în dieta pisicii tale

citește mai departe

Lifestyle

Hrana ideală pentru pisici mofturoase. Trucuri și recomandări simplu de integrat în dieta pisicii tale

Ce limbaj al iubirii are partenerul tău de viață, în funcție de zodia lui

citește mai departe

Tu și El

Ce limbaj al iubirii are partenerul tău de viață, în funcție de zodia lui

Horoscop 30 mai 2025. O zodie este hotărâtă să își înceapă o afacere

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 30 mai 2025. O zodie este hotărâtă să își înceapă o afacere

Cum a început pentru Simona Pătruleasa drumul în televiziune. “Nu aș fi îndrăznit să visez atât de departe, nici nu mi-aș fi imaginat.”

citește mai departe

Vedete

Cum a început pentru Simona Pătruleasa drumul în televiziune. “Nu aș fi îndrăznit să visez atât de departe, nici nu mi-aș fi imaginat.”

Din Cooking

Care este secretul lui Chef Ștefan Popescu, pentru un piure de cartofi cât se poate de cremos? "Îți arăt cele mai simple trucuri ca să iasă super cremos și fără cocoloașe!"

citește mai departe

Cooking

Care este secretul lui Chef Ștefan Popescu, pentru un piure de cartofi cât se poate de cremos? "Îți arăt cele mai simple trucuri ca să iasă super cremos și fără cocoloașe!"

Fructe înghețate în iaurt și ciocolată, desertul delicios al verii

citește mai departe

Cooking

Fructe înghețate în iaurt și ciocolată, desertul delicios al verii

Varză a la Cluj, pregătită de Andreea Bănică! Care este ingredientul secret și motivul pentru care îi aduce aminte de copilărie? "Combin eu ceva, fac eu o minunăție, o să leșine toți!"

citește mai departe

Cooking

Varză a la Cluj, pregătită de Andreea Bănică! Care este ingredientul secret și motivul pentru care îi aduce aminte de copilărie? "Combin eu ceva, fac eu o minunăție, o să leșine toți!"

Secretul celor mai pufoase clătite americane! Rețeta care nu dă greș

citește mai departe

Cooking

Secretul celor mai pufoase clătite americane! Rețeta care nu dă greș

VIDEO Alina Laufer a pregătit bărcuță de pâine cu friptură de vită! "Miroase foarte bine! Este un fel de mâncare ce o să-i dea pe spate pe invitați!"

Cooking

VIDEO Alina Laufer a pregătit bărcuță de pâine cu friptură de vită! "Miroase foarte bine! Este un fel de mâncare ce o să-i dea pe spate pe invitați!"

Turte ca la Teleorman, rețeta pregătită de bunica Gherghina! "De-abia aștept să mănânc, că mi-e poftă de mor!"

citește mai departe

Cooking

Turte ca la Teleorman, rețeta pregătită de bunica Gherghina! "De-abia aștept să mănânc, că mi-e poftă de mor!"

Parteneri

Tinerii între 11 și 26 de ani se pot vaccina gratuit împotriva HPV. Legea a fost adoptată de Parlament

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Tinerii între 11 și 26 de ani se pot vaccina gratuit împotriva HPV. Legea a fost adoptată de Parlament

Fostă jurnalistă și copilul ei de 7 ani au căzut de la etaj, în București! Femeia ar fi fost în depresie

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Fostă jurnalistă și copilul ei de 7 ani au căzut de la etaj, în București! Femeia ar fi fost în depresie

BREAKING NEWS! A murit Anca Alexa

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

BREAKING NEWS! A murit Anca Alexa

Pe ce melodie s-a aprins flacăra iubirii dintre Nicușor Dan și Mirabela Grădinaru

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Pe ce melodie s-a aprins flacăra iubirii dintre Nicușor Dan și Mirabela Grădinaru

Temperaturi de peste 25 de grade Celsius și averse în următoarele două săptămâni: Meteorologii ANM au emis prognoza meteo pentru perioada 21 mai – 1 iunie 2025

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Temperaturi de peste 25 de grade Celsius și averse în următoarele două săptămâni: Meteorologii ANM au emis prognoza meteo pentru perioada 21 mai – 1 iunie 2025

Editors picks

Urări și mesaje pentru cei care își serbează onomastica de Sfinții Împărați Constantin și Elena 2025

citește mai departe

Lifestyle

Urări și mesaje pentru cei care își serbează onomastica de Sfinții Împărați Constantin și Elena 2025

Ce le transmite Ileana Sterp celor care au spus că nu a respectat tema botezului fiicei lui Culiță? „Oare când o să înțeleagă oamenii că eu nu mă îmbrac pentru nimeni?”

citește mai departe

Vedete

Ce le transmite Ileana Sterp celor care au spus că nu a respectat tema botezului fiicei lui Culiță? „Oare când o să înțeleagă oamenii că eu nu mă îmbrac pentru nimeni?”

Ce semn a primit Eugen Cristea de la soția lui, Cristina Deleanu, înainte să moară și ce vis a avut legat de ea. „Ca un lucru tragic, am știut cu două săptămâni înainte că se va prăpădi.”

citește mai departe

Vedete

Ce semn a primit Eugen Cristea de la soția lui, Cristina Deleanu, înainte să moară și ce vis a avut legat de ea. „Ca un lucru tragic, am știut cu două săptămâni înainte că se va prăpădi.”

Roxana Nemeș, mamă de gemeni! Cum a ales vedeta să dezvăluie sexul bebelușilor și care a fost reacția ei la aflarea veștii. “Doamne, nu mai pot. Sunt nerăbdătoare.”

citește mai departe

Vedete

Roxana Nemeș, mamă de gemeni! Cum a ales vedeta să dezvăluie sexul bebelușilor și care a fost reacția ei la aflarea veștii. “Doamne, nu mai pot. Sunt nerăbdătoare.”

Ce spune Mirabela Grădinaru despre implicarea lui Nicușor Dan în viața de familie. “Este un tată responsabil.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Mirabela Grădinaru despre implicarea lui Nicușor Dan în viața de familie. “Este un tată responsabil.”

Mama Mirabelei Grădinaru, declarații despre partenerul de viață al fiicei sale, Nicușor Dan. Este acesta mofturos când vine vorba de mâncare? “Mănâncă până la capăt tot ce e în frigider.”

citește mai departe

Vedete

Mama Mirabelei Grădinaru, declarații despre partenerul de viață al fiicei sale, Nicușor Dan. Este acesta mofturos când vine vorba de mâncare? “Mănâncă până la capăt tot ce e în frigider.”