Vara, hidratarea este mai necesară ca niciodată, însă atunci când găsești și o băutură pe placul tău, asigură-te că o consumi tot mai des!
Una dintre cele mai cunoscute și apreciate persoane, din domeniul sănătății, Mihaela Bilic, este cunoscută publicului larg datorită sfaturilor în sănătate pe care le oferă, ajutând nenumărate persoane să aibă o viață mai sănătoasă și să își păstreze alimentația pe măsura nevoilor. În plus, aceasta obișnuiește să ofere și alte sfaturi importante despre alimentație și trucuri, de exemplu, despre ceea ce putem să consumăm în aceste zile călduroase.
În cursul zilei de ieri, aceasta a postat pe pagina sa de Instagram, un filmuleț în care a vorbit despre o băutură răcoritoare, pe care a și preparat-o pe loc. Astfel, Mihaela Bilic a spus ingredientele necesare, le-a amestecat și imediat a rezultat o băutură mai ceva ca la terasă!
Băutură răcoritoare, plină de beneficii, preparată de Mihaela Bilic, pentru zilele toride de vară
Citește și: Fiul lui Nicolae Guță a fost REȚINUT! Tânărul este acuzat de... Vezi mai mult- kanald.ro
Citește și: Bărbat ucis de propriul frate și aruncat în...- stirilekanald.ro
"Un altfel de cafea… ca să nu ne scadă tensiunea/glicemia/hidratarea de atâta căldură.", a fost descrierea lăsată de aceasta, la filmulețul postat pe Instagram.
Ingrediente
- câteva cuburi de gheață
- 2 lingurițe de ness
- un vârf de linguriță de zahăr
- mult lapte
Mod de preparare
- „Nu-i așa că v-ați topit? Am și eu o mică sugestie să vă fac, de băut.
- Câteva cuburi de gheață într-un pahar, și pentru nostalgici, mai țineți minte ness-ul de pe vremuri? Mamă... mamă, cât mai frecam 2 lingurițe de ness spumă... Adăugăm 2 lingurițe de ness, așa îi ziceam noi atunci, un vârf de linguriță de zahăr, un strop să ne țină glicemia, mult lapte, care hidratează mai bine decât apa și ține și de foame.
- Nu mai pierdem timpul cu frecatul, ci efectiv îl punem într-un fel de biberon (n.r. sau cană cu capac) și îl agităm de zor până face spumă.
- Ei bine, chestia asta poate să vă fie băutură de vară, indiferent că sunteți la mare sau la munte. Țineți cont, cafeaua îi ajută pe cei care au tensiunea mică și zahărul, pe cei cu glicemia mică și laptele pe cei care vor să scape de foame și uite o băutură de vară răcoritoare. Un fel de frappe, dar făcut așa, în biberon.”, a explicat Mihaela Bilic, în filmulețul postat pe pagina sa de Instagram.
