Laptele de orez este si un produs care te va ajuta sa topesti grasimea de pe abdomen. Se poate folosi in locul apei sau a bauturilor dulci.
1 lingură de ulei de măsline extravirgin
4 linguri de miere
scorţişoară
Cele 5 linguri de orez se pun în apă şi se lasă la înmuiat timp de 2 ore. Pune la fiert apa cu orezul, uleiul, mierea şi scorţişoara. Se fierbe la foc mediu până orezul devine moale. Se lasă la răcit şi se bagă la blender până obţinem un lapte.
Laptele obţinut se poate ţine la frigider 2-3 zile şi se va consuma zilnic.
Sursa: realitatea.net
