Asta e cea mai usoara budinca din lume! Se face din trei ingrediente, fara coacere!

Asta e cea mai usoara budinca din lume! Se face din trei ingrediente, fara coacere!
Asta e cea mai usoara budinca din lume! Se face din trei ingrediente, fara coacere!

Aceasta budinca iti enegizeaza organismul si are o multime de beneficii pentru sanatate.

 

Ingrediente
2 banane
1 para
1 lingura de seminte de chia macinate
Mod de preparare
Alege fructe foarte bine coapte pentru ca budinca sa aiba un gust dulce.
Taie bananele in bucati si pune-le in blender.
Adaiga para taiata in bucati, u semintele taiate. Se mixeaza totul alaturi de semintele de chia macinate. Amesteca pana cand obtii o compozitie cremoasa.
Daca vrei sa aiba o consistenta mai tare, las-o in frigider cateva ore.
sursa

Ingrediente

2 banane
1 para
1 lingura de seminte de chia macinate

Mod de preparare


Alege fructe foarte bine coapte pentru ca budinca sa aiba un gust dulce. 



Taie bananele in bucati si pune-le in blender. Adaiga para taiata in bucati, u semintele taiate. Se mixeaza totul alaturi de semintele de chia macinate. Amesteca pana cand obtii o compozitie cremoasa.

Daca vrei sa aiba o consistenta mai tare, las-o in frigider cateva ore. 

sursa

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Andreea Mantea, din nou în cabinetul stomatologului, la început de weekend. Ce a pățit vedeta TV. „Dacă nu o scoți tu, o scot cu un patent în seara asta.”

Dacă le vedeai, fugeai! Vedete care arată mai bine acum decât în tinerețe FOTO

Liviu Guță îi dă replica lui Culiță Sterp. Ce l-a deranjat la declarațiile făcute de colegul său de breaslă: „Nu mi se pare corect”

Scandal în jurul documentarului despre Prince! De ce Netflix a decis să nu îl lanseze

Și-a pus sau nu Violeta Bănică acid în buze: „În familia mea...”

Calendar ortodox pentru ziua de 8 februarie 2025: Este pomenit Sfântul care a fost vindecat de îngerul Domnului! Rugăciunea pe care o rostim când avem nevoie de ajutor și ghidare

Emanuel, ucis în bătaie la 22 de ani, din răzbunare. "Când am ajuns, era deja în comă. Nu au mai putut să...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies