Am aflat cum se pregateste pentru vara! O cunoscuta cantareata de la noi a gasit o reteta minune pentru tonifierea corpului! O poti pregati chiar la tine acasa

Am aflat cum se pregateste pentru vara! O cunoscuta cantareata de la noi a gasit o reteta minune pentru tonifierea corpului! O poti pregati chiar la tine acasa
Am aflat cum se pregateste pentru vara! O cunoscuta cantareata de la noi a gasit o reteta minune pentru tonifierea corpului! O poti pregati chiar la tine acasa

De cand s-a lansat in muzica, Ianna Novac a primit intotdeauna numeroase complimente, fiind una dintre cele mai incantatoare aparitii din lumea mondena de la noi.

Chiar daca are acasa o fetita care a implinit recent doi anisori, soprana arata mai bine decat foarte multe tinere care abia au serbat majoratul, iar acest lucru se datoreaza unui stil de viata sanatos, dar si unor trucuri minune, care o ajuta sa se mentina in forma. De cand a devenit mama, vedeta a inceput sa caute diverse solutii care sa compenseze orele reduse de sport si, dupa cum arata, putem spune ca a reusit.

Unul dintre trucurile ei de frumusete ar trebui scris cu litere de aur intr-o carte cu retete de vara, caci reuseste sa transforme radical pielea oricareia dintre noi. Unde mai pui ca nici nu este greu de pregatit! Tot ce aveti nevoie este putin ulei de masline, ulei esential de scortisoara si ulei esential de ardei iute.

“Pentru arderea grasimilor si tonifierea corpului am inventat o reteta minune, care face cu adevarat minuni.

E foarte simplu! Amestecam 200 ml de ulei de masline cu ulei esential de scortisoara si ulei esential de ardei iute, pe care le procuram de la orice plafar, iar apoi folosim “lotiunea” pe zonele dorite. Imediat dupa prima folosire simti si vezi cum se sculpteaza corpul”, a povestit cantareata.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Si in bucatarie foloseste retete minune

De cand se stie, Ianna Novac a avut intotdeauna o alimentatie sanatoasa, dar

nu poate spune ca urmeaza o anumita dieta. Una dintre retetele ei preferate  este cea de somon “afumat” in casa. Pe cat este de simpla, pe atat e de gustoasa!

“ Luam un file de somon, il jupuim de piele, iar separat amestecam doua linguri de sare cu o lingura de zahar si una de boia iute sau dulce, dupa cum doreste fiecare. Dupa ce am amestecat bine aceste ingrediente, se unge pestele pe ambele parti si se infasoara intr-un tifon sau o bucata de material curata.

Se baga la frigider, iar dupa 12 ore este gata! Eu il mananc foarte des, cu rucola”, a povestit soprana.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Veste pentru pensionarele din țară! Ce spune Nicușor Dan despre plata pensiilor

Cine este și cum arată singura soră a lui Klaus Iohannis. Acum s-a aflat! FOTO

Gigi Becali, interviu tăios după acuzațiile lui George Simion. Mesajele secrete pe care cei doi și le-au transmis în privat: "Îl iert, dar nu am ce discuta cu un om ca ăsta"

Pe ce melodie s-a aprins flacăra iubirii dintre Nicușor Dan și Mirabela Grădinaru

Radio Impuls, creştere de 37% a audienţei,  în primul val de măsuratori  din 2025

Pensionarii care vor primi mai mulți bani la pensie începând cu 30 iunie 2025. 22.000 de români se încadrează în această categorie

"L-a ucis, tocat și gătit cu legume" Șeful unui restaurant din Franța și-a mărturisit crima șocantă, urmată de un ritual învățat în Nepal


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies