Ai gatit ciupercile gresit pana acum! Asta e modul corect de preparare


Ciupercile contin substante benefice pentru organism, insa este foarte important sa stii sa le gatesti cum trebuie.

Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca cel mai sanatos mod de gatire pentru ciuperci este prepararea acestora la gratar.

 

Atunci cand prajesti ciupercile, se pierd proteine si carbohidrati si cresti nivelul de grasimi.

 

Atunci cand le fierbi, se pierde o cantitate mare de antioxidanti.

 

Daca doresti, le poti prepara si la microunde. 

 

sursa: Realitatea.net


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Cooking

Cum să faci clătite curcubeu? Reţeta simplă pe care trebuie neapărat să o încerci!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri