Organismul se poate recupera rapid dupa ce te-ai lasat de tigari. Insa substantele chimice acumulate in plamani au nevoie de o perioada mai lunga pentru a fi eliminate. Iata un tonic natural ce ajuta la accelerarea recuperarii corpului dupa ce ai renuntat la fumat.
Ai nevoie de:
ghimbir (ras);
400 g ceapa (tocata);
2 linguri de pudra de turmeric
400 g zahar ori miere;
1 litru de apa.
Mai intai fierbe apa. Odata ce a dat in clocot, adauga zaharul sau mierea, ceapa si ghimbirul. Dupa ce a fiert mai las-o cinci minute, apoi redu temperatura, lasand solutia sa clocoteasa. Adauga turmericul. Ia de pe foc dupa ce lichidul a ajuns la jumatate. Cand s-a racit, baga solutia in frigider.
