Aceasta este dieta care iti mareste sansele de a invinge cancerul la san! Uite ce sa mananci!


Aceasta este dieta care iti mareste sansele de a invinge cancerul la san! Uite ce sa mananci!

Dintre alimentele disponibile, femeile care sufera de cancer de sân ar trebui sa dea prioritate alimentelor de origine vegetala, pentru a-si mari sansele de a supravietui bolii.

 

Pentru a-si spori sansele de vindecare, femeile care au fost diagnosticate cu cancer mamar ar trebui sa urmeze un regim alimentar pe baza de plante, arata cel mai amplu studiu realizat pâna acum asupra supravietuirii in cazul acestui tip de cancer.
Iata principalele recomandari ale autorilor studiului:
- baza alimentatiei trebuie sa o constituie fructele, legumele, cerealele integrale (care trebuie sa reprezinte doua treimi din cantitatea de alimente consumata)
- carnea poate fi consumata in cantitati mici, dar evitati mezelurile (cârnati, sunca etc.)
- evitati si alte alimente bogate in grasimi saturate, precum lactatele si produsele de patiserie
- in schimb, sunt recomandate produsele din soia, inclusiv tofu si lapte de soia
In ansamblu, studiul sugereaza ca femeile atinse de cancer de sân isi pot imbunatati sansele de supravietuire daca adopta anumite obiceiuri legate de stilul de viata: o alimentatie nu neaparat vegetariana, dar bogata in alimente de origine vegetala, mai saraca in calorii si bogata in fibre; mentinerea unei greutati corporale sanatoase si practicarea exercitiului fizic.
Sursa: Descopera.ro

Pentru a-si spori sansele de vindecare, femeile care au fost diagnosticate cu cancer mamar ar trebui sa urmeze un regim alimentar pe baza de plante, arata cel mai amplu studiu realizat pâna acum asupra supravietuirii in cazul acestui tip de cancer.

Iata principalele recomandari ale autorilor studiului:

- baza alimentatiei trebuie sa o constituie fructele, legumele, cerealele integrale (care trebuie sa reprezinte doua treimi din cantitatea de alimente consumata)

- carnea poate fi consumata in cantitati mici, dar evitati mezelurile (cârnati, sunca etc.)



- evitati si alte alimente bogate in grasimi saturate, precum lactatele si produsele de patiserie

- in schimb, sunt recomandate produsele din soia, inclusiv tofu si lapte de soia

In ansamblu, studiul sugereaza ca femeile atinse de cancer de sân isi pot imbunatati sansele de supravietuire daca adopta anumite obiceiuri legate de stilul de viata: o alimentatie nu neaparat vegetariana, dar bogata in alimente de origine vegetala, mai saraca in calorii si bogata in fibre; mentinerea unei greutati corporale sanatoase si practicarea exercitiului fizic. 


Sursa: Descopera.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cine este MĂDĂLINA PAMFILE. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

CITEȘTE: Cine este VIVIANA SPOSUB. Biografie concurentei de la Bravo, ai stil! Celebrities

CITEȘTE: Cine este OTNIELA SANDU. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

DESCOPERĂ: Cine este MIHAI BOBONETE. Bobonete. Biografie: data nașterii, căsătorie, copii, carieră

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este ELIZA NATANTICU, soția lui Cosmin Natanticu. Biografie: data nașterii, carieră, căsătorie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri