A slăbit 18 kilograme cu APĂ caldă. Dieta garantată de o farmacistă japoneză


A slăbit 18 kilograme cu APĂ caldă. Dieta garantată de o farmacistă japoneză

Dieta cu apa calda. Această dietă a fost creată de farmacista Sumiko Watanabe, din Osaka, pentru soţul ei, Hitoshi Watanabe, generând isterie în rândul utilizatorilor unei reţele de socializare din Japonia.

Dieta presupune să mănânci o banană la micul dejun şi să bei apă călduţă pe tot parcursul zilei. Rezultatele încep să se vadă după primele două săptămâni.

Ai voie să mănânci mai mult de o banană la micul dejun, însă nu abuza! Dacă nu poţi consuma banane din diverse motive, poţi opta pentru oricare alt fruct.

Dacă simţi că nu te-ai săturat, aşteaptă 15 minute, după care poţi mânca orice doreşti, dar alege porţii mici!

Prânzul şi cina le poţi lua aşa cum faci de obicei. Încearcă să eviţi, totuşi, să iei cina după ora 18.00 şi să consumi alimente prăjite pe cât posibil.

La capitolul băuturi, ai voie să bei doar apă călduţă, cu înghiţituri mici.

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

 


Abonează-te pe

Citește și:

Nicolea Luciu s-a îngrăşat! Şi-a pierdut formele sexy

Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pățit după ce și-a abandonat familia

DIETA cea mai SIMPLĂ. Pierzi 12 KILOGRAME în doar trei SĂPTĂMÂNI

AŞA se fac cele mai bune negrese! Gustul e divin, iar reţeta e super simplă

Oana Zăvoranu este dărâmată de durere: „A luptat până în ultimul moment cu cea mai cumplită boală”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
“Felicităăăări!!! Casă de piatră!!!” Ramona Olaru a fost cerută în căsătorie de Cătălin Cazacu
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri