Dieta cu apa calda. Această dietă a fost creată de farmacista Sumiko Watanabe, din Osaka, pentru soţul ei, Hitoshi Watanabe, generând isterie în rândul utilizatorilor unei reţele de socializare din Japonia.
După primele 15 ore de dietă poţi lua o gustare dulce, precum ciocolată sau biscuiţi.
Mic dejun: o banană, un grepfrut, o omletă, o ceaşcă de ceai verde
Prânz: 2 ouă fierte, o salată cu verdeaţă, morcovi, ceapă, brooccoli şi roşii
Gustare: iaurt, o mână de nuci
Cină: morcovi sau cartofi fierţi sau gătiţi fără ulei şi piept de pui la grătar
sursa: realitatea.net
