Gustarile sunt foarte importante in alimentatia noastra, insa din cauza programului incarcat nu reusim intotdeauna sa respectam un program de masa normal.
Un tutorial publicat pe internet vine cu o solutie rapida de preparare a unui fel de mancare delicios si sanatos.
Daca si tu te numeri printre persoanele mereu pe fuga, care nu au timp sa isi pregatesca micul dejun, iti propunem sa incerci reteta oferita de site-ul Little Things. In doar 15 minute, iti poti prepara o gustare pe care o poti consuma intreaga saptamana.
Ai nevoie doar de o tava pentru briose si sase oua. Unge cu ulei sau unt tava si asaza ouale in spatiile destinate brioselor. Amesteca oul cu ajutorul unei furculite si pune continutul la cuptor timp de 12-154 minute, la 190 de grade Celsius. Daca iti plac condimentele, poti adauga busuioc sau fulgi de chili pentru ca preparatul sau aiba un gust mai intens.
Lasa ouale sa se raceasca si apoi adauga-le in interiorul unor sandvisurilor. Nimic mai simplu, nu e asa? O astfel de gustare poate fi folosita si ca aperitiv. Daca esti creativ, poti sa fii pe placul si celui mai pretentios invitat.
