Madalina este o tanara ca oricare alta. Din cauza stresului, in ultimul an a reusit performanta negativa de a se ingrasa.
Nu mai credea ca va reusi vreodata sa ajunga la silueta ei anterioara. Cele 12 kilograme acumulate ii faceau zilele negre.
A vorbit cu prietenele ei, care au reusit sa slabeasca, si a incercat sa bea in fiecare seara doua pahare cu suc de afine, a cate 200 ml fiecare.
Pe timpul zilei consuma doar fructe si legume. Legumele le pregatea la abur, la fel si cartofii. A reusit sa se lase si de fumat in tot acest timp, descoperind hrana sanatoasa, cea pe care a ignorat-o in ultimele 12 luni.
Citeste continuarea aici.
