Grasimea de burta dispare instantaneu cu aceasta bomba nutritiva!

Vrei sa scapi rapid de grasimea de pe burta? Prepara aceasta bautura dimineata, la prima ora.

Ingrediente

6 prune uscate

100ml apa fierbinte

1 lingura seminte de in

2 linguri ovaz

1 lingura cacao

300ml kefir

Se pun prunele in apa si se lasa la hidratat timp de 10 minute. Se amesteca intr-un vas inul, ovazul si pudra de cacao, apoi se adauga kefirul. La final, se pun prunele hidratate si tocate.

Ingrediente

6 prune uscate
100ml apa fierbinte
1 lingura seminte de in
2 linguri ovaz
1 lingura cacao
300ml kefir

Se pun prunele in apa si se lasa la hidratat timp de 10 minute. Se amesteca intr-un vas inul, ovazul si pudra de cacao, apoi se adauga kefirul. La final, se pun prunele hidratate si tocate.