Mananca acest aliment 3 zile pentru a avea o piele stralucitoare!

Mananca acest aliment 3 zile pentru a avea o piele stralucitoare!
Mananca acest aliment 3 zile pentru a avea o piele stralucitoare!

Pielea este cel mai mare organ al nostru si este foarte greu sa o intretinem.

Anii care trec isi lasa amprenata, insa exista o zicala – esti ceea ce consumi. Astfel, daca mananci alimente sanatoase pielea ta iti va multumi

Conform dr. Nicholas Perricone calea catre o piele stralucitoare este o dieta cu proprietati antiinflamatorii pe care sa o tinem 3 zile. ex : Inlocuieste popcornul cu nucile. Iata ce trebuie sa consumi

Consuma foarte mult peste. Nutritionistul da exemplu de sardine, care au mai multi acizi omega 3 decat somonul, mai multa vitamina B12, proteine, calciu si fier.

Vitamina B12 ajuta la vindecarea eczemelor, iar omega 3 lupta impotriva acneei si a matretii.
Sursa: www.doctorulzilei.ro



Citește și:

Anca Țurcașiu, mesaj cu subînțeles pentru fostul soț?: „Niciodată nu e prea târziu.”

Maria Constantin s-a filmat într-un loc greu de crezut pentru fani: „Nu cred că m-ați mai văzut în ipostaza asta.”

Vă mai amintiți de Carla Bruni, soția lui Nicolas Sarkozy? Iată cum arată la 58 de ani FOTO

EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine”

Premierul Portugaliei REACȚIONEAZĂ în scandalul dintre Cristiano Ronaldo și Jorge Jesus. MOTIVUL pentru care starul portughez a părăsit cantonamentul naționalei portugheze: "Statutul este una, dar regulile sunt aceleaşi pentru toată lumea. Eu sunt cel..."

Mihai Ghiță, așa cum nu l-ați mai văzut niciodată, duminică, la „Invitatul de 12”, la Kanal D2: „Pentru mine, bunicii mei au fost tot universul meu, toată copilăria mea. (...) N-am uitat niciodată ce m-au rugat să fac”

Daniela, dezamăgită de Valentin în „Casa Iubirii”. Gestul concurentului care a făcut-o să reacționeze: „Gândește-te cum m-am simțit”

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro