3 motive pentru care cartofii copti sunt sanatosi


3 motive pentru care cartofii copti sunt sanatosi

Multe persoane persoane sunt innebunite dupa cartofi. Iar aceste legume coapte sunt pur si simplu fantastice.

Cartofii copti au o multime de beneficii pentru sanatate. Iata 3 dintre ele.

1. Sunt alimentele cele mai bogate in potasiu

Institutul de medicina din SUA ii incurajeaza pe oameni sa ia 4.700 de mg de potasiu in fiecare zi. Acesta contracareaza efectele nocive ale consumului exagerat de sare si mentine tensiunea arteriala in limite normale. Iar 227 de grame de cartofi copti contine 1.000 mg de potasiu.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.


Abonează-te pe

Citește și:

De ce sa consumi ananas in fiecare zi! Beneficiile sunt uriase!

Smiley și Gina s-au CĂSĂTORIT în secret!? O poză ”scăpată” pe internet i-ar fi dat de gol

Lichiorul asta natural te scapa rapid de tulburarile ciclului menstrual!

Miraculos! Aceasta planta distruge 98% din celulele canceroase si previne diabetul

Cel mai eficient plan de slabit de 7 zile! Ce sa mananci in fiecare zi!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

MOARTEA Maria Lătărețu. A murit pe scenă în timp ce cânta “Vă las cântecele mele”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri