Vrei sa defilezi la vara cu un abdomen perfect lucrat? Iata ce nu trebuie sa faci!

Vrei sa defilezi la vara cu un abdomen perfect lucrat? Iata ce nu trebuie sa faci!
Vrei sa defilezi la vara cu un abdomen perfect lucrat? Iata ce nu trebuie sa faci!

Ce fata nu si-ar dori sa mearga la plaja cu un abdomen ferm?! Zona abdominala este cea mai dificila cand vine vorba de arderea grasimilor. Unii antrenori de fitness spun ca asta se intampla deoarece tinem cont de niste sfaturi gresite. Uite despre ce este vorba.

Mancarea sanatoasa cumparata din magazine despre care se tot vorbeste astazi, nu este chiar atat de sanatoasa. Mai mult, acestia spun ca in loc sa te ajute sa subtiezi stratul adipos, aceste alimente promovate de companiile din industria alimentara nu fac altceva decat sa te “ajute” sa iei in greutate. Fii foarte atenta la ce cumperi. Cel mai bine este sa iti pregatesti acasa mancarea din produse proaspete.

Aparatele de modelare a abdomenului nu sunt deloc folositoare. Specialistii spun ca de fapt acestea sunt cele mai putin eficiente.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Centurile andominale atat de mediatizate sunt o pierdere de timp si bani.

Suplimentele alimentare si pilulele sau ceaiurile de slabit nu te vor ajuta sa slabesti.

Mai mult, antrenorii spun ca sunt foarte periculoase pentru sanatatea noastra, deoarece iti deregleaza metabolismul



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Carmen Tănase, amintiri din copilăria fiului său, Tudor! Care este motivul pentru care nu a terminat programul de grădiniță? "Era pasionat de filme și de astea, de mic sau de povești, de tot ce e poveste!"

Am aflat secretul teribil al soacrei mele, iar acum nu știu ce să fac! Cum aș putea să îi spun soțului așa ceva!?!

„Scoală-te tată, că nu mai pot...” Strigăte de jale la căpătâiul fiului lui Ionel Ganea, înainte ca micuțul să fie dus la groapă! Fostul fotbalist urlă de durere și nu se dezlipește de lângă sicriu

Castelul Fermecat, una din cele mai frumoase bijuterii arhitecturale ale Craiovei. Ascuns printre copacii din Parcul Romanescu, este o adevărată atracție turistică. Iată de ce merită să nu îl ratezi dacă ajungi în Craiova

Simona Trașcă a fost cerută în căsătorie! Ce sentimente trăiește vedeta în această perioadă? "După prima mea nuntă, mi-am dorit foarte mult să mă mai recăsătoresc!"

Adina Miuleasa cedează din nou tentației la „Tempting Fortune”: „V-am pupat! Pa, pa, săracilor!”

Unde va fi înmormântat, de fapt, Ion Iliescu


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies