Vrei sa defilezi la vara cu un abdomen perfect lucrat? Iata ce nu trebuie sa faci!


Vrei sa defilezi la vara cu un abdomen perfect lucrat? Iata ce nu trebuie sa faci!

Ce fata nu si-ar dori sa mearga la plaja cu un abdomen ferm?! Zona abdominala este cea mai dificila cand vine vorba de arderea grasimilor. Unii antrenori de fitness spun ca asta se intampla deoarece tinem cont de niste sfaturi gresite. Uite despre ce este vorba.

Mancarea sanatoasa cumparata din magazine despre care se tot vorbeste astazi, nu este chiar atat de sanatoasa. Mai mult, acestia spun ca in loc sa te ajute sa subtiezi stratul adipos, aceste alimente promovate de companiile din industria alimentara nu fac altceva decat sa te “ajute” sa iei in greutate. Fii foarte atenta la ce cumperi. Cel mai bine este sa iti pregatesti acasa mancarea din produse proaspete.

Aparatele de modelare a abdomenului nu sunt deloc folositoare. Specialistii spun ca de fapt acestea sunt cele mai putin eficiente.

Centurile andominale atat de mediatizate sunt o pierdere de timp si bani.

Suplimentele alimentare si pilulele sau ceaiurile de slabit nu te vor ajuta sa slabesti. Mai mult, antrenorii spun ca sunt foarte periculoase pentru sanatatea noastra, deoarece iti deregleaza metabolismul


Abonează-te pe

Citește și:

CNSU a hotărât relaxarea restricțiilor în perioada sărbătorilor! Fără carantină de noapte și mască în spațiile deschise

Acuzații grave! Cine încearcă să-i fure acum averea lui Petrică Mâțu Stoian

Vremea de joi, 9 decembrie 2021, anuntul ANM: vreme mai calda!

Irina Deaconescu este însărcinată din nou! Cristian Manea va deveni tătic pentru a doua oară

Lidia Buble și Harlys Becerra s-au despărțit! Motivul pentru care cei doi îndrăgostiți și-au spus adio

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

DESCOPERĂ: Cine este, cu adevărat, ANDREI ȘTEFĂNESCU. Biografie: nume real, data nașterii, căsătorii, divorțuri, copil

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri