Vrei sa arati ca modelul de fitness Emily Skye? Uite ce trebuie sa bei zilnic


Vrei sa arati ca modelul de fitness Emily Skye? Uite ce trebuie sa bei zilnic

Emily este un cunoscut model de fitness din Australia care a devenit celebra datorita efortului pe care il depune ca sa arate bine, dar si frumusetii chipului sau care o face sa semene cu un inger.

Atleta posteaza des exercitii fizice care o ajuta sa isi mentina forma, dar si retete cu felurile de mancare pe care le prefera zilnic, dar si smoothie-uri sau shake-uri.

Cel preferat de ea este unul verde, delicios si racoritor pe care si tu poti sa il consumi in fiecare zi:

Ingrediente:

3 frunze de kale, o mana plina de spanac tanar, un

castravete mare, sucul de la un lime stors bine, cateva frunze de menta proaspata, un mar verde, 2 bete de telina, 250 ml de apa de cocos.

Amesteca totul bine, bine intr-un blender si serveste cald sau rece!


Abonează-te pe

Citește și:

Cum sa mananci mai sanatos daca nu iti place sa gatesti

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

Wanda Nara l-a iertat pe soțul său Mauro Icardi: „Îți mulțumesc, iubirea mea, pentru că ai continuat să crezi în această frumoasă familie”

CITEȘTE: Cele mai frumoase citate despre căsătorie

Noi restricții pentru români! Florin Cîțu și Raed Arafat discută la Palatul Victoria

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Cooking

DESCOPERĂ: Cu ce merge friptura de vită

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri