Video | Carmen Bruma ne-a dezvaluit cum a reusit sa ia doar 10 kilograme in timpul sarcinii!


Carmen Bruma a devenit mamica un baietel in urma cu doua luni. Desi a trecut atat de putin timp de cand l-a adus pe lume pe Vladut, Carmen a reusit sa revina la silueta de dinainte de a ramane gravida. Sigur, a facut cateva sacrificii.

De cand a aflat ca e gravida, Carmen Bruma a cautat sa-si faca un regim alimentar sanatos, echilibrat, in asa fel incat sa nu ia multe kilograme in cele noua luni, dar nici sa nu afecteze fatul.

“Nu e niciun secret in ceea ce priveste silueta mea. Clasic: dieta si disciplina. Mi-am dorit foarte mult sa am o sarcina in care sa nu acumulez foarte multe kilograme, sa acumulez atat cat este nevoie.

Si, din fericire, am reusit acest lucru. Nu a fost o intamplare. M-am straduit foarte tare sa iau doar 10 kilograme in timpul sarcinii. Daca ai grija de tine, daca faci miscare si mananci echilibrat, poti sa iei un numar ideal de kilograme si sa faci un copil sanatos, si sa-ti revii foarte repede dupa aceea. E adevarat, nu fara eforturi. Nu pot sa spun ca am stat in casa, m-am uitat la bec si m-am subtiat.
Acum am cam aceeasi greutate pe care o aveam inainte de a ramane gravida, sa spunem ca am un kilogram si jumatate in plus, dar pentru ca alaptez poate fi pus pe seama acestui fapt”
, a declarat Carmen pentru WOWbiz.ro.

Mai mult, proaspata mamica va lansa o carte dedicata femeilor gravide care doresc sa-si controleze cat de cat greutatea pe perioada sarcinii.

“Am o carte pe care am scris-o in timpul sarcinii si pe care doresc sa o lansez cat de curand. Aceasta carte s-a nascut din foarte multe solicitari si intrebari pe care le-am primit din partea oamenilor referitor la dieta mea pe parcursul sarcinii, dar si pentru ca am observat ca in cartile pe care le-am consultat nu gasesti un meniu concret, ci doar cum sa te alimentez in timpul sarcinii.

Si cum mie mi-ar fi placut in perioada sarcinii sa cumpar o astfel de carte si nu am gasit-o, si cum multe femei isi doresc sa aiba o greutate normala pe parcursul sarcinii, m-am gandit sa le impartasesc experienta mea”, ne-a mai spus Carmen Bruma.

##VIDEO13945##

Imagine: Tiberiu Lupasc


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: Cadouri de SECRET SANTA sub 50 de lei. 5 idei care să te inspire

Tragedie în showbiz! Copilul cântăreței a fost declarat MORT!

CITEȘTE: Cine este RALUKA. Ce nume are artista în buletin

CITEȘTE: Cine este THEO ROSE. Ce nume are artista în buletin

CITEȘTE: Cine este CARLA'S DREAMS. Biografie: nume real, dată nașterii, studii, vârstă, divorț, iubită

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic sâmbăta, 27 noiembrie 2021 . O zodie ajunge la despărțire!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri