Uite cum poti sa opresti pofta de ciocolata!

26 ianuarie 2016 Actualizat: 10 octombrie 2020, 23:40

Uite cum poti sa opresti pofta de ciocolata!

Odata cazuta in ispita, vei consuma chiar mai multa ciocolata decat ai fi facut in mod normal.

Asadar, spun specialistii, primul pas este sa nu iti mai impui un regim strict, fara nici un pic din ciocolata mult iubita. Daca ti se face pofta, inchipuie-ti ca mananci un cub din ciocolata preferata. Se va dovedi a fi mai eficient.

Chiar daca poate parea un gest nefiresc, unele studii au aratat ca acest exercitiu este benefic si ca ajuta. Cea mai simpla explicatie este faptul ca, avand aceasta imagine in minte, actiunea in sine poate deveni una obisnuita pentru corpul tau si nu mai prezinta atat de mult interes.

Sursa

Asadar, spun specialistii, primul pas este sa nu iti mai impui un regim strict, fara nici un pic din ciocolata mult iubita. Daca ti se face pofta, inchipuie-ti ca mananci un cub din ciocolata preferata.

Se va dovedi a fi mai eficient.

Chiar daca poate parea un gest nefiresc, unele studii au aratat ca acest exercitiu este benefic si ca ajuta. Cea mai simpla explicatie este faptul ca, avand aceasta imagine in minte, actiunea in sine poate deveni una obisnuita pentru corpul tau si nu mai prezinta atat de mult interes.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum a reacționat Ioana, soția coregrafului Wilmark, atunci cand l-a prins cu o altă femeie în casă. Aceasta a dezvăluit totul: “Se pare că am uitat, am trecut.”

Reacția instinctivă a Melaniei Trump în momentul împușcăturilor spune totul despre ea. Ce au observat specialiștii

Nașa lui Armin Nicoară, implicată într-un accident în drum spre filmări: „Sunt lovită din spate!”

Valentin Sanfira iese la rampă cu o DECLARAȚIE PUTERNICĂ și vorbește fără filtre! Ce a transmis în urmă cu câteva ore A LUAT PE TOATĂ LUMEA PRIN SURPRINDERE: "Chiar și atunci când mi-a fost..."

VIDEO Tragedie după un lifting facial: Femeie de 45 de ani a murit din cauza unui anevrism neprevăzut. Ministerul Sănătății a cerut anchetă

Horoscop săptămânal 4-10 mai 2026: Semnul zodiacal care are parte de un nou început la locul de muncă. Acesta va fi promovat

Nicușor Dan a semnat demisia...

Taguri
pofta
ciocolata

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Curățenia de primăvară, ghid complet pentru o casă curată înainte de Paște

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

O casă în valoare de 2,4 milioane de euro este oferită cadou în München, cu o condiție

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Charlize Theron, sinceră despre viața amoroasă: „Nu cred că aș putea vreodată să trăiesc cu cineva”

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Neașteptat ce tocmai a dezvăluit Victor Pițurcă pentru prima oară despre soția lui. N-a vorbit des despre ea, dar ce a spus acum schimbă tot ce se știa: ”Soția mea...” . Ce se întâmplă de fapt în familia lor după ce 16 ani a înșelat-o cu Vica Blochina

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Nașa lui Armin Nicoară, implicată într-un accident în drum spre filmări: „Sunt lovită din spate!”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Cum a fost surprins Răzvan Măgureanu în plin scandal cu tatăl său A ATRAS MII DE REACȚII! Gestul subtil care îl vizează pe Constantin Măgureanu: "Cum ai..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Valentin Sanfira, reacție tranșantă în mediul online: „Cei care mă denigrează vor răspunde în instanță!”

Pentru tine

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care Iancu Sterp nu și-a botezat fiul. Fratele lui Culiță a mărturisit de ce a făcut această alegere: “De câte ori am fost la biserici ortodoxe, nu prea am înțeles nimic.”

citește mai departe

Vedete

Cum își anunță Răzvan Fodor soția atunci când merge în oraș cu băieții și care este dinamica din relația lor cu privire la prieteni: “Nu ai voie să ajungi în acel punct.”

citește mai departe

Divertisment

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, Incursiune de poveste pe Valea Buzăului

citește mai departe

Vedete

Gabriela Cristea s-a afișat în costum de baie după ce a slăbit 30 de kilograme. Vedeta TV, mai fericită ca niciodată cu noua schimbare

citește mai departe

Vedete

Mariana Ionescu Căpitănescu, despre momentul crunt în care și-a pierdut fratele. Artista a povestit totul: “Să fie atât de avansată această depresie încât să nu-ți pese că lași o fetiță mică.”

citește mai departe

Vedete

Mariana Ionescu Căpitănescu, despre momentul crunt în care a pierdut sarcina. Artistei i s-a făcut rău pe scenă: “M-am dus direct la urgențe.”

Din Lifestyle

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ghid Complet despre Funcțiile Bonus

citește mai departe

Lifestyle

Curățenia de primăvară, ghid complet pentru o casă curată înainte de Paște

citește mai departe

Lifestyle

(P) Rolul farmacistului în consilierea pacientului cu probleme ale părului

citește mai departe

Lifestyle

(P) Micile lucruri care pot transforma o relație de lungă durată

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum arată o seară obișnuită pentru cei mai mulți dintre adulții din România

Parteneri

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Alexandru, gelos pe Robert și Jaqueline! Ce se va întâmpla între cei trei concurenți din „Casa iubirii”, în ediția de sâmbătă, 2 mai, difuzată de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ea este doctorița care s-a spânzurat de geamul apartamentului. A fost găsită fără suflare, atârnând de o funie

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Valentin Sanfira iese la rampă cu o DECLARAȚIE PUTERNICĂ și vorbește fără filtre! Ce a transmis în urmă cu câteva ore A LUAT PE TOATĂ LUMEA PRIN SURPRINDERE: "Chiar și atunci când mi-a fost..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Tragedie după un lifting facial: Femeie de 45 de ani a murit din cauza unui anevrism neprevăzut. Ministerul Sănătății a cerut anchetă

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop marți, 5 mai 2026: Un semn zodiacal primește bani dintr-o sursă neașteptată. Poate va primi o moștenire

Editors picks

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

citește mai departe

Beauty

(P) Piele vizibil mai luminoasă cu serul Rilastil Intense C

citește mai departe

Vedete

Mihaela Rădulescu, umilită de către părinții lui Felix Baumgartner: „Cadoul meu de ziua mea, pe care am sărbătorit-o cu cenușa lui.”

Vedete

Cu ce se ocupă iubitul Emiliei Ghinescu, de fapt: „Nu este genul de om care să stea pe banii mei.”

citește mai departe

Vedete

Maria Constantin, despre moartea lui Silviu Prigoană. Cum a reacționat când a aflat că s-a stins din viață și ce amintiri are cu nașul ei: “M-a ajutat enorm.”

citește mai departe

Vedete

Constantin Măgureanu, răspuns tranșant pentru fiul său! Artistul l-a pus pe Răzvan Măgureanu la zid: „Cred că i-a fost rușine lui Răzvan să-mi spună cu cine a făcut copilul.”