Uite ce alimente sa consumi in functie de problemele cu care te confrunti!

Uite ce alimente sa consumi in functie de problemele cu care te confrunti!
Uite ce alimente sa consumi in functie de problemele cu care te confrunti!

Datorita proprietatilor pe care le au, bananele, stafidele, busuiocul si usturoiul pot fi folosite ca remedii pentru anumite probleme de sanatate. Vezi ce poti trata cu ele!

Bananele combat stresul si anxietatea

Daca te simti stresata sau agitata mananca o banana, fiindca este bogata in vitamina B6, care stimuleaza creierul sa produca serotonina, acel hormon responsabil de starea de buna dispozitie.

Stafidele normalizeaza tensiunea arteriala

Un pumn de stafide contine 212 mg de potasiu, un mineral care mentine in limite normale tensiunea arteriala. In plus, studiile arata ca polifenolii din compozitia stafidelor au rolul de a preveni bolile de inima.



Busuiocul previne tulburarile gastrointestinale

In compozitia busuiocului se gaseste un compus cunoscut sub numele de eugenol, care calmeaza crampele intestinale si reduce starile de greata si de voma.

Usturoi contra candidei

Datorita uleiurilor esentiale pe care le contine, usturoiul are puterea de a preveni dezvoltarea Candidei Albicans ce se poate dezvolta atat in vagin, cat si in cavitatea bucala si in tractul digestiv.

Citește și: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul- catena.ro



Citește și:

Mic dejun cu avocado: 3 rețete rapide, sănătoase și savuroase

Oana Lis, dezvăluiri dureroase despre părinții săi: „Mama m-a abandonat. La noi era o familie tradițională. Femeia tăcea din gură. Dacă nu tăcea din gură, era posibil să ia bătaie.”

IMAGINILE HOT cu Nicoleta Luciu care au ridicat pulsul bărbaților! Vedeta arăta TOT cândva!

Andreea Marin și Mihai Petre, filmați într-un hotel! Cum au fost surprinși cei doi?! Imaginile au ajuns pe internet

Cine este atacatorul lui Donald Trump. Fostul președinte american a fost atins de un glonţ la urechea dreaptă

Anda Adam a dezvăluit suma cheltuită pe rochiile de mireasă!

Diana Maria Cazacu, fata de 19 ani atacată de urs, a fost îngropată azi: Aceasta a fost înmormântată în rochie de mireasă, în aceeași criptă cu bunicul ei

Momentul când atacatorul lui Trump e ÎMPUȘCAT în cap de un lunetist


Cookies