TRISTEŢEA e bună! De ce e bine să ne dăm voie să trăim acest sentiment de care toată lumea fuge


TRISTEŢEA e bună! De ce e bine să ne dăm voie să trăim acest sentiment de care toată lumea fuge

Tristeţea, cu toate nuanţele ei – melancolie, întristare, apatie, nevoie de izolare, tăcere – nu e neapărat o stare de care trebuie să ne ferim. E adevărat, nu trebuie să cultivăm starea de tristeţe, pentru a nu cădea în plasa surorii ei mai periculoase – depresia. Însă, pe scurt, pentru fiecare moment din viaţa noastră există un sentiment potrivit, şi poate fi dăunător să fim veseli, când ar trebui să fim trişti.

Se spune că nu-i bine să traieşti în trecut, dar nici să te dezici de el nu-i bine. Nostalgia, ruda poetică a tristeţii, ne pune în contact cu neîmplinirile şi regretele noastre, din care putem învăţa, conştientizându-le, să procedăm mai înţelept pe viitor. Secretul e dozajul: fii nostalgică atât cât trebuie pentru a asimila lecţiile de viaţă restanţe.

Tristeţea înseamnă deseori lacrimi.

Iar plânsul e o descărcare benefică pentru sistemul nervos, unde mai pui că are avantaje şi pentru sănătate: lacrimile curăţă globul ocular, prin intermediul lor elimini toxine, iar nivelul de mangan – mineralul stărilor proaste – scade şi se instalează o stare euforică. Deci numai după plâns, râzi din tot sufletul, numai după ploaie răsare soarele cel mai strălucitor.


Abonează-te pe

Citește și:

Horoscop indian îţi arată cum să ai o viaţă fericită. Care e zodia ta

O veste tristă despre Celine Dion! La doar 40 de kilograme, organismul ei aproape că a cedat

Interviu cu tânăra care plănuieşte să se mărite cu propriul tată: "Eram virgină. A avut erecţie şi..."

Impresionant! Arată-mi cum zâmbeşti ca să-ţi spun cât va dura căsnicia ta...sau cât eşti de fertilă

Foarte tare! Cum să-ţi albeşti dinţii într-o singură oră!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

CITEŞTE: Cele mai bune filme romantice pe NETFLIX în 2022

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri