Trebuie sa incerci cea mai sanatoasa limonada! Uite cate beneficii are pentru sanatate


Limonada cu ghimbir si miere, pe langa faptul ca este deosebit de gustoasa, are si o serie de beneficii pentru sanatate. Consum-o regulat pentru a te feri de raceli.

Limonada contine lamaie deci implicit ii asiguri organismului necesarul de vitamina C. Aceasta reteta cu ghimbir  te va ferii de racelile de sezon. Ghimbirul este recunoscut ca fiind un imunostimulant, antioxidant si vasodilatator. Are proprietati antivirale si antifungice si este un remediu natural pentru greata.

Ingrediente:

400 ml de zeama de lamaie

100 g zahar

30-40 de g de miere

15 g de ghimbir ras

2 litrii de apa minerala

Mod de preparare:

Adauga zeama de lamaie, zaharul, mierea si ghimbirul

intr-o oala si pune ingredientele la fiert. Amesteca pana cand zaharul este dizolvat iar apoi redu intensitatea focului si ma lasa oala la fiert 4-5 minute.

Dupa ce amestecul s-a racit, strecoara-l pentru a indeparta ghimbirul. Daca prefer bucatile de ghimbir in limonada, nu este necesar acest pas.

Pune limonada in pahare si adauga apa minerala. Serveste-o cu felii de lamaie.

Sursa offbeatandinspired.com


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cine este MĂDĂLINA PAMFILE. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

CITEȘTE: Cine este VIVIANA SPOSUB. Biografie concurentei de la Bravo, ai stil! Celebrities

CITEȘTE: Cine este OTNIELA SANDU. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

DESCOPERĂ: Cine este MIHAI BOBONETE. Bobonete. Biografie: data nașterii, căsătorie, copii, carieră

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este ELIZA NATANTICU, soția lui Cosmin Natanticu. Biografie: data nașterii, carieră, căsătorie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri