Daca parul tau nu se grabeste sa creasca, indiferent de produsele miraculoase pe care le folosesti, incearca sa-i stimulezi cresterea din interior, hranindu-l cu vitamine.
Topul celor mai importante vitamine pentru par des
Daca parul tau nu se grabeste sa creasca, indiferent de produsele miraculoase pe care le folosesti, incearca sa-i stimulezi cresterea din interior, hranindu-l cu vitamine.
Vitamina D
Stim ca vitamina D, pe care o sintetizam in mod natural sub mangaierea razelor soarelui, ne ofera o doza de energie. Dar, mai mult de atat, ea stimuleaza foliculul firului de par si activeaza celulele cuticulei. Cu alte cuvinte, il ajuta sa creasca, iar pe tine, sa-i faci concurenta lui Rapunzel.
Vitamina A
Atunci cand e prezenta intr-o cantitate optima in organism, vitamina A te ajuta sa ai un scalp hidratat, fara matreata. Sursele principale de vitamina A sunt retinoizii, care se gasesc in fasole, ficat si oua, si carotenoizii, ce pot fi culesi in cantitati generoase din legume precum spanacul, morcovul sau din fructele mango.
Citeste continuarea aici.
