Ti-e greu se te relaxezi? Asta e cea mai usoara metoda prin care poti scapa de stres!

03 noiembrie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 02:09

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Ti-e greu se te relaxezi? Asta e cea mai usoara metoda prin care poti scapa de stres!

Situatiile stresante prin care trecem in fiecare zi ne fac rau si ne afecteaza starea de spirit.

Aceasta metoda te poate scapa de stres in doar cateva minute. Ai nevoie de doua nuci in fiecare mana.

Pune cate doua nuci in fiecare palma. Aseaza-le in centru si incepe sa le misti, folosind miscari circulare.

Mergi cu ele pana la varful degetelor.

Aceasta metoda te poate scapa de stres in doar cateva minute. Ai nevoie de doua nuci in fiecare mana.

Pune cate doua nuci in fiecare palma. Aseaza-le in centru si incepe sa le misti, folosind miscari circulare.

Mergi cu ele pana la varful degetelor.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Stana Stepănescu spune adevărul despre soțul ei după ce urmăritorii au crezut că s-au despărțit. Motivul pentru care bărbatul nu a apărut în ultimul videoclip: “Am avut un incident neplăcut.”

Momente nevăzute la întâlnirea Mirabelei Grădinaru cu Olena Zelenska. Gesturile celor două le dezvăluie relația specială

Apar detalii neașteptate în crima din Bihor. Avocatul familiei fetei ucise vorbește despre posibila implicare a altor persoane: „Nu o să spun cu nume și prenume”

Unde a fost gasita, de fapt, Amiana Pastina, fara suflare: "Pe membrul stang era..."

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

Veronica este motivul pentru care Ahmed ar fi revenit în „Casa iubirii”? Detaliul observat de fani: „Ți-ai găsit altul, de asta a intrat”

Nicușor Dan a semnat demisia...

Taguri
relaxare
stres
nuca

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

citește mai departe

Lifestyle

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

Parteneri

Scandalul uriaș cu o avocată virală pe rețelele sociale. Ce făcea, de fapt, femeia, în timp ce își consilia clienții aflați după gratii

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Scandalul uriaș cu o avocată virală pe rețelele sociale. Ce făcea, de fapt, femeia, în timp ce își consilia clienții aflați după gratii

I s-a spus că nu are "corp de costum de baie", acum a ajuns în Sports Illustrated. Modelul plus-size care a dărâmat preconcepțiile

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

I s-a spus că nu are "corp de costum de baie", acum a ajuns în Sports Illustrated. Modelul plus-size care a dărâmat preconcepțiile

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

Apar detalii neașteptate în crima din Bihor. Avocatul familiei fetei ucise vorbește despre posibila implicare a altor persoane: „Nu o să spun cu nume și prenume”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Apar detalii neașteptate în crima din Bihor. Avocatul familiei fetei ucise vorbește despre posibila implicare a altor persoane: „Nu o să spun cu nume și prenume”

PREVIZIUNI ASTROLOGICE înainte de FINALA Eurovision 2026! Ce se va întâmpla cu Alexandra Căpitănescu pe scena din Viena și CE ASCUNDE ZIUA LANSĂRII VIDEOCLIPULUI PIESEI Choke Me: "Ne poate arăta cum pe ultima sută, poate lua..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

PREVIZIUNI ASTROLOGICE înainte de FINALA Eurovision 2026! Ce se va întâmpla cu Alexandra Căpitănescu pe scena din Viena și CE ASCUNDE ZIUA LANSĂRII VIDEOCLIPULUI PIESEI Choke Me: "Ne poate arăta cum pe ultima sută, poate lua..."

Ahu Yağtu, care joacă rolul Suzan în serialul Totul pentru familia mea, alături de cea mai importantă și iubită persoană din viața sa! Iată cum a fost surprinsă celebra actriță

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Ahu Yağtu, care joacă rolul Suzan în serialul Totul pentru familia mea, alături de cea mai importantă și iubită persoană din viața sa! Iată cum a fost surprinsă celebra actriță

Pentru tine

Care este regretul Gabrielei Cristea după ce a devenit mamă. Vedeta TV a vorbit cu sinceritate despre asta: “Când faci copii la bătrânețe, ai toate fricile și toate temerile.”

citește mai departe

Vedete

Care este regretul Gabrielei Cristea după ce a devenit mamă. Vedeta TV a vorbit cu sinceritate despre asta: “Când faci copii la bătrânețe, ai toate fricile și toate temerile.”

Durere de nedescris la înmormântarea lui Ioan Isaiu! Cum a fost surprinsă mama actorului la mormântul fiului ei

citește mai departe

Vedete

Durere de nedescris la înmormântarea lui Ioan Isaiu! Cum a fost surprinsă mama actorului la mormântul fiului ei

De ce nu mai vine soacra magicianului Robert Tudor pe la ei. Ce i-a spus acesta femeii: “Data viitoare îi aduc lumânări.”

citește mai departe

Vedete

De ce nu mai vine soacra magicianului Robert Tudor pe la ei. Ce i-a spus acesta femeii: “Data viitoare îi aduc lumânări.”

Iuliana Marciuc, dezvăluiri neașteptate despre relația cu Adrian Enache după ce au devenit părinți: „Atunci deja începe să devină periculos.”

citește mai departe

Vedete

Iuliana Marciuc, dezvăluiri neașteptate despre relația cu Adrian Enache după ce au devenit părinți: „Atunci deja începe să devină periculos.”

Ce spune Mihai Trăistariu despre succesul Mădălinei Manole. Artistul mărturisește cum a ajuns ea cunoscută: “E ușor să ai soțul compozitor.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Mihai Trăistariu despre succesul Mădălinei Manole. Artistul mărturisește cum a ajuns ea cunoscută: “E ușor să ai soțul compozitor.”

Amiana Paștină, sibianca acuzată că și-a ucis mama pentru avere, s-a sinucis. Femeia era în arest

citește mai departe

Informatiile zilei

Amiana Paștină, sibianca acuzată că și-a ucis mama pentru avere, s-a sinucis. Femeia era în arest

Din Lifestyle

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

(P) Nunta la Primărie: Cum să alegi o rochie de cununie civilă pe care să o poți purta și la alte ocazii

citește mai departe

Lifestyle

(P) Nunta la Primărie: Cum să alegi o rochie de cununie civilă pe care să o poți purta și la alte ocazii

(P) Cum îți dai seama că e momentul să îți cumperi o saltea nouă?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum îți dai seama că e momentul să îți cumperi o saltea nouă?

(P) Cum alegi clinica potrivită pentru operația de reducere a dioptriilor?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi clinica potrivită pentru operația de reducere a dioptriilor?

(P) Cele mai comune cinci pete și cum le scoți rapid fără detergenți costisitori

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cele mai comune cinci pete și cum le scoți rapid fără detergenți costisitori

Parteneri

Horoscop marți, 19 mai 2026: Viața acestui semn zodiacal va căpăta un nou sens după ce va începe să aiba mai multă încredere în propriile forțe

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop marți, 19 mai 2026: Viața acestui semn zodiacal va căpăta un nou sens după ce va începe să aiba mai multă încredere în propriile forțe

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Declarațiile emoționante ale salvatorului care l-a găsit pe Alex: „Nici nu putea să plângă”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Declarațiile emoționante ale salvatorului care l-a găsit pe Alex: „Nici nu putea să plângă”

Unde a fost gasita, de fapt, Amiana Pastina, fara suflare: "Pe membrul stang era..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Unde a fost gasita, de fapt, Amiana Pastina, fara suflare: "Pe membrul stang era..."

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

Horoscop luni, 18 mai 2026: Semnul zodiacal care se simte ignorat de prieteni, iar asta îl deprimă total

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop luni, 18 mai 2026: Semnul zodiacal care se simte ignorat de prieteni, iar asta îl deprimă total

Editors picks

Iuliana Marciuc, dezvăluiri neașteptate despre relația cu Adrian Enache după ce au devenit părinți: „Atunci deja începe să devină periculos.”

citește mai departe

Vedete

Iuliana Marciuc, dezvăluiri neașteptate despre relația cu Adrian Enache după ce au devenit părinți: „Atunci deja începe să devină periculos.”

Care este regretul Gabrielei Cristea după ce a devenit mamă. Vedeta TV a vorbit cu sinceritate despre asta: “Când faci copii la bătrânețe, ai toate fricile și toate temerile.”

citește mai departe

Vedete

Care este regretul Gabrielei Cristea după ce a devenit mamă. Vedeta TV a vorbit cu sinceritate despre asta: “Când faci copii la bătrânețe, ai toate fricile și toate temerile.”

Oana Roman nu s-a mai putut abține și a răbufnit. Momentele cumplite prin care a trecut până acum au făcut-o să vorbească: “Am fost jignită și când eram gravidă, și când era să mor la spital.”

citește mai departe

Vedete

Oana Roman nu s-a mai putut abține și a răbufnit. Momentele cumplite prin care a trecut până acum au făcut-o să vorbească: “Am fost jignită și când eram gravidă, și când era să mor la spital.”

Răspunsul lui Carmen Harra la reacția Lorei, după ce artista s-a supărat pe predicțiile clarvăzătoarei: “Eu am interpretat un cod.”

citește mai departe

Vedete

Răspunsul lui Carmen Harra la reacția Lorei, după ce artista s-a supărat pe predicțiile clarvăzătoarei: “Eu am interpretat un cod.”

Ce gest neașteptat a făcut Medana Oprea după înmormântarea lui Ioan Isaiu? Vedeta nu și-a putut stăpâni emoțiile: „Noi suntem destul de superficiali!”

citește mai departe

Vedete

Ce gest neașteptat a făcut Medana Oprea după înmormântarea lui Ioan Isaiu? Vedeta nu și-a putut stăpâni emoțiile: „Noi suntem destul de superficiali!”

Irina Loghin, audiată de poliție! Ce s-a întâmplat cu artista? „Să mă văd arestată de poliție cu cătușe la mâini.”

citește mai departe

Vedete

Irina Loghin, audiată de poliție! Ce s-a întâmplat cu artista? „Să mă văd arestată de poliție cu cătușe la mâini.”