Stii sa prepari clatite pentru slabit? Iata reteta lor


Stii sa prepari clatite pentru slabit? Iata reteta lor

Clatitele nu trebuie sa fie bombe de glucide, carbohidrati si grasime din ulei. Ba mai mult, acestea pot constitui micul dejun ideal intr-un regim de slabit.

Secretul clatitelor pentru slabit consta in compozitia lor. In loc de faina, unt sau margarina si lapte, folosim iaurt grecesc. Se mai adauga oua, extract de vanilie si scortisoara. Nu se foloseste zahar. In rest, se prepara la fel ca clatitele normale.  De asemenea, la servire, inlocuiti dulceata sau gemul cu fructe: afine, banane, mere, pere.

Sursa: one.ro


Abonează-te pe

Citește și:

Prajitura Valurile Dunarii - Reteta perfecta pentru Revelion

Acuzații grave! Cine încearcă să-i fure acum averea lui Petrică Mâțu Stoian

Buturuga de ciocolata! Reteta delicioasa pentru masa de Revelion

Reteta perfecta de cartofi la cuptor

Cea mai gustoasa reteta de clatite de Craciun

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Speak și Ștefania, hotărâți să devină părinți! Cei doi au dezvăluit numele viitorului copil

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Cooking
Parteneri