Ştiai că mâncatul la ore târzii îţi afectează inima? E in joc sănătatea ta


Ştiai că mâncatul la ore târzii îţi afectează inima? E in joc sănătatea ta

Mulţi se feresc să mănânce seara pentru a nu se îngrăşa. Dar nu acesta ar fi principalul pericol, potrivit unui studiu recent.

Conform unei cercetări realizate în SUA de către specialiştii de la Colegiul Vagelos, din cadrul Universităţii Columbia, mâncatul după ora 18:00 este asociat cu un risc mărit de boli de inimă, arată Live Science.

Mâncatul la ore târzii creşte riscul de boli cronice Studiul realizat pe peste 12.000 de persoane, cu vârste cuprinse între 18-76 de ani, a arătat că cei care îşi luau mai mult de 30% din caloriile zilnice, la o masă mai târzie faţă de ora potrivită, aveau un risc mare de obezitate, presiune sanguină mărită şi risc serios de prediabet.

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

 


Abonează-te pe

Citește și:

8 lucruri despre cancer de care ar trebui să fii conştientă

Adda, surprinsă de mărturisirile făcute de fiul său. Micuțul i-a spus artistei că este bătrână. Reacția surprinzătoare a Addei

Soția lui Bordea, mărturisiri dureroase: 'Când ai prefera să mori. Când nu ai motiv să...'

ŞCOLI ÎNCHISE din cauza frigului. România, în pragul îngheţului! Cod galben de VISCOL şi polei extins

Vaginul tău: ce spune în timp ce faci sex. Totul despre intimitatea ta, aşa cum nu ţi-a spus nimeni

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
„M-a șocat.” Ce gest a făcut Cristina Ciobănașu. Vlad Gherman a rămas surprins
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri