Stiai ca daca mananci alaturi de mai multe persoane, vei consuma mai multe calorii decat daca mananci singura? Iata care este explicatia

Stiai ca daca mananci alaturi de mai multe persoane, vei consuma mai multe calorii decat daca mananci singura? Iata care este explicatia
Stiai ca daca mananci alaturi de mai multe persoane, vei consuma mai multe calorii decat daca mananci singura? Iata care este explicatia

Statisticile arata faptul ca daca iei cina sau pranzul alaturi de o alta persoana vei consuma cu 35% mai multa mancare decat daca mananci singura.

Aceleasi statistici demonstreaza ca la o masa de 4 persoane, fiecare consuma cu aproximativ 75% mai multa mancare. De asemenea la mesele festive cu ocazia nuntilor, zilelor de nastere sau a sarbatorilor, fiecare persoana poate consuma cu 96% mai multe calorii decat in mod obisnuit.

Psihologul John de Castro a cercetat acest aspect si a ajuns la concluzia ca mancatul se asemana cu shoopingul, cu cat petreci mai mult timp intr-un mall cu atat vei cumpara mai mult, asa dar cu cat stai mai mult la masa cu atata vei consuma

mai multe alimente.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Prietenii iti pot influenta obiceiurile alimentare la fel de mult cum acestea pot influenta alegerile prietenilor tai. De aceea persoanele cu o greutate peste limita au mai multi prieteni care au la randul lor probleme de greutate, spune acelasi studiu.

Evident ca solutia nu este sa mananci singura tot timpul, ci sa fii mult mai atenta la ce mananci si cat mananci, atunci cand iei masa cu familia sau prietenii.

Sursa www.dailyhiit.com



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Lasagna cu ton, zucchini și brânză, rețeta pregătită de Andreea Bălan. Artista a dezvăluit cum pregătește un preparat sănătos. “Ce bine arată! Delicios!”

Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”

Victor Dorobanțu, roman care joacă în “Wednesday", vorbește în premieră despre iubita sa: “M-a abordat ea pe mine, pe social media”. Cum sărbătoresc de Ziua Îndrăgostiților

VIDEO Ce a făcut-o pe Carmen de la Sălciua să reacţioneze dur: "Se face extraordinar de mult circ". Artista și-a pierdut cumpătul când a văzut cu ce se confruntă

Cine se temea pentru viața Alinei Sorescu: „Fata asta o să ajungă ca Mădălina Manole”

Iasmina și Moldo vor merge la primul date! Aflați cum va decurge întâlnirea celor doi concurenți, într-un cadru romantic și ce se va întâmpla în Casa iubirii, sâmbătă, 15 februarie, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Andreea a fost găsită moartă în casă, la 30 de ani. Înainte de tragedie, românca a mers la spital și acuza amețeli și dureri de cap. Care a fost, de fapt, cauza morții


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies