Slabeste cu produse lactate! Uite ce trebuie sa consumi pentru a avea o talie de viespe!


Se stie ca produsele lactate sunt benefice pentru sanatatea oaselor si te protejeaza de osteoporoza, insa produsele lactate sunt benefice si pentru talie.

Ca sa ai o talie de viespe trebuie sa consumi urmatoarele produse

•    lapte cu 0% grasime
•    branza slaba ricota, mozarrela sau bulgarasi de branza
•    tapeteaza biscuitii sarati cu crema de branza slaba
•    bea smoothiuri preparate cu lapte slab
•    prepara sosuri de salate pe baza de iaurt sau lapte slab

Conform southernliving.com, 3 portii de lapte pe zi te poate ajuta sa arzi calorii mai repede decat o faci cu exercitii.
Sursa: www.doctorulzilei.ro


Citește și:

Cum să scapi de fumat cât mai repede!

Adelina Pestrițu și-a anunțat fanii: "Să vă arăt dovada clară. Da, sunt însărcinată..."

Oana Zăvoranu face dezvăluiri. I s-au furat mulți bani acum ceva timp

Jorge își plânge tatăl: ”Tata a făcut atac cerebral."

Vremea de miercuri, 21 octombrie 2020, anuntul ANM: temperaturi normale!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Roxana Nemeș, la cuțite cu Andreea Tonciu! "Mie chiar îmi place să mai iau în gură... cu Andreea!"

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri