Slabeste 8 kilograme in 7 zile cu dieta indiana! Ce trebuie sa mananci in fiecare zi!


Dieta indiană elimină toxinele din organism, topeşte grăsimea de pe abdomen şi îţi oferă multă energie.

Este foarte important ca în timpul acestei diete să nu consumi alcool deloc. De asemenea, este foarte important să consumi minimum doi litri de apă pe zi.

Ziua 1

Este important să mănânci numai fructe. Poţi consuma orice fruct, cu excepţia strugurilor, bananelor şi mango, pentru că acestea conţin mai mult zahăr. Ai grijă ca din dietă să nu lipsească pepenele roşu, portocalele, merele, rodiile şi căpşunile. Poţi să le consumi în orice cantitate doreşti.

Ziua 2

În această zi trebuie să mănânci doar legume, fierte sau crude. De dimineaţă poţi consuma un cartof fiert. Astfel, îi vei oferi organismului suficientă energie şi carbohidraţi pentru întreaga zi. Include în dietă multe legume verzi.

Citeste continuarea pe pagina 2 >>


Abonează-te pe

Citește și:

Nicoleta Luciu a slăbit 13 kilograme într-o singură lună! Dieta drastică pe care a urmat-o

Se anunță un divorț-bombă!? Ce s-a întâmplat între Andreea Bănică și soțul ei

Sorana a slabit rapid: "De la 70 kg, la 56... reteta?" A tinut o dieta controversata

Slabeste 30 de kilograme in 60 de zile cu dieta ruseasca! Ce trebuie sa mananci!

Dieta draconică a lui Nicolae Guţă! Ce-a făcut manelistul ca să slăbească 40 de kilograme

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

În această seară, de la ora 20:00, la “Survivor România”, confruntare dramatică între Faimoși și Războinici, în jocul pentru imunitate! Alexandra Stan, atac de panică: “Cred că voi muri! Sunt foarte speriată!”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri