Daca stii ca nu suferi de o boala incurabila si mortala, atunci probabil nu te gandesti la o moarte prematura.
Mancarea ta preferata este ambalata. Alimentatia este extrem de importanta. Asa ca, daca mananci mai mult alimente procesate si nesanatoase, atunci risti sa suferi de obezitate, de exemplu. Iar obezitatea este de vina pentru aparitia bolilor de inima, a diabetului, a cancerului. Incearca sa consumi alimente sanatoase, iar speranta ta de viata va creste.
Fumezi. Nu degeaba medicii atrag atentia asupra faptului ca fumatul este nociv. Oamenii care au acest viciu au o speranta de viata mai mica in comparatie cu cei care nu fumeaza.
