Secretul Silviei Dumitrescu, dezvaluit! Cum a reusit sa slabeasca 15 kilograme in 4 luni! Respecta cu strictete o singura regula

Silvia Dumitrescu a slabit aproximativ 15 kilograme in patru luni.

Silvia Dumitrescu a dezvaluit ce mananca de cand a inceput sa slabeasca, la sfatul medicului, pentru ca avea probleme de sanatate.

„Mai mănânc din când în când şi câte o plăcinţică, dar am cam renunţat la dulciuri: torturi de ciocolată, prăjituri. Nu-mi mai îndulcesc cafeaua, mă plimb în parc în fiecare zi. Am pe telefon când fac 8,000 de paşi, 10,000 de paşi. Pur şi simplu am avut colesterolul cam mare şi mi s-au interzis anumite alimente, ca prăjelile. Scăpând de aceste alimente, am reuşit să mănânc şi la ore fixe. Mănânc de toate, dar nu renunţ la ore fixe. Micul-dejun pe la 10, prânzul pe la 14:30, cina pe la 19:00. Am slăbit 15 kilograme în 4-5 luni. Acum trebuie să mă opresc. Eu am oprit nişte haine din perioada lansării mele. Le-am dat jos ca să le aranjez şi m-au încăput! Am fost foarte fericită”, a