Salată grecească “5 minute”. Gustoasă, ieftină si sănătoasă

L.S.

Publicat: 01 februarie 2019, 11:06

Actualizat: 15 septembrie 2020, 04:10

Salată grecească “5 minute”. Gustoasă, ieftină si sănătoasă

Ușoară, gustoasă, sănătoasă, autentică, ieftină și sățioasă. Salata grecească este o alegere ideală pentru momentele în care vrei să mănânci ceva bun cu minimum de efort.

Ingrediente

1 castravete măricel
3 roșii medii
1 ceapă (roșie, de preferat)
100 g măsline negre dietetice
300 g brânză feta
1 lingură ulei de măsline
1 linguriță oțet balsamic
oregano, sare și piper după gust

Mod De Preparare

Chit că o mănânci ca masă principală într-o zi toridă de vară, că o iei ca pechet la serviciu sau că o folosești drept garnitură la un grătar, salata asta grecească rapidă te va scoate din încurcătură.

Salată grecească “5 minute”. Gustoasă, ieftină si sănătoasă

Ingrediente

Mod De Preparare

Clipul zilei pe kfetele.ro

Spune această rugăciune în fiecare zi si viata ta se va schimba la 180 de grade

Maria Ghiorghiu, previziune despre moartea unei femei celebre din România: "Glasul i-a rostit numele intreg"

5 obiceiuri zilnice care arată ce fel de persoană ești. Al 4-lea te va da mereu de gol

Horoscop 1 februarie, cu Camelia Pătrășcanu. Tensiuni în relația cu șefii pentru Berbeci

Cum prepară Gina Bradea prune umplute cu nuci, în sirop: „Nu trebuie să fie prune foarte coapte!”

Brownie cu lapte condensat caramelizat, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Este foarte simplă și foarte gustoasă!”

Scara care arată ca un evantai uriaș și pare că sfidează gravitația. Construcția spectaculoasă inaugurată la Shanghai

10 dintre cele mai bizare cupluri de la Hollywood. Unii s-au căsătorit după doar 4 zile, alții au purtat sângele partenerului la gât

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Cât este stimulentul de inserție în 2026 și cine beneficiază de el

Ce se va întâmpla cu tot ce a adunat Mădălina Apostol de-a lungul vieții?! AVEREA RĂMASĂ după moartea sa și personale care ar putea beneficia de ea: "Ei n-au vrut să le împartă, să le valorifice. Așa au luat ei decizia. E clar că nu puteam eu să..."

Cine este și câți ani are Ata Artman, care joacă rolul Deniz, fiul lui Güven, din serialul Inimă rebelă! Iată cum arată carismaticul actor în prezent

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, Tătăruși, comuna ieșeană cu poveste de peste 600 de ani, păzită de fagi seculari

Doru Octavian Dumitru a trecut printr-un an de coșmar: „A trebuit să reînvăț să pășesc, să gândesc, să vorbesc din nou.”

VIDEO Cum a început povestea de dragoste dintre Leonard și Monica Doroftei: „A fost dragoste la prima vedere.”

Ce își pune Andra în bagaj atunci când pleacă la concert: „Pe asta nu trebuia s-o vedeți.”

Viorica de la Clejani, clipe cumplite! Ce s-a întâmplat cu artista: „De frică, eu nu m-am dus la spital.”

Pepe, despre concurenții de la „Hai că poți!” „Cea mai mare provocare este licitația”

Rețeta delicioasă de plăcintă cu brânză a Majdei: „Coace în cuptorul preîncălzit până când plăcinta este bine rumenită.”

Tort cu cremă de vanilie, inserție de căpșuni și frișcă, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Credeți-mă pe cuvânt, este delicios!”

Rețeta Elwirei Petre de băutură de imunitate pentru sezonul rece: „A devenit un mic ritual de toamnă și iarnă pentru noi."

Rețeta de gogoșari în oțet a bunicii Gherghina. Secretul ei pentru gogoșari gustoși și numai buni de deschis la iarnă

Secretul din spatele preparării celui mai bun tiramisu acasă

Cum pregătește Gabriela Cristea tiramisu cu lămâie, desertul perfect pentru zilele caniculare: „Trebuie montat cu ingredientele cât de cât reci.”

Horoscop săptămânal 19–25 octombrie 2026. O zodie este pusă într-o situație incomodă atunci când un prieten o roagă să păstreze un secret

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Răsturnare incredibilă în cazul crimei din valiză! Valentina ar fi fost ucisă cu un cuțit, dar arma a dispărut. Ce arată fotografiile apărute după tragedie

Încă un CAZ ȘOCANT petrecut într-o școală. Un elev de 16 ani și-a atacat profesoara și colegii cu un topor, iar întregul incident a fost transmis LIVE pe internet: "Adolescentul implicat se află..."

Cine este și câți ani are Osman Alkaş, care joacă rolul Eşref Ali Soysalan, bunicul lui Yaman, în serialul Inimă rebelă! Iată cum a fost surprins celebrul actor în compania colegilor săi de platou

Rezumat episodul 28 „Inimă de mamă”, difuzat luni, 26 octombrie 2026, la Kanal D. Karsu descoperă minciunile pe care Reha i le-a spus copiilor despre ea

Alina Laufer a recunoscut de ce și-a făcut ultima intervenție estetică: „Dacă sunt așa mai dărâmată din punct de vedere psihic, prefer, să spunem că asta e terapia mea.”

(P) De ce răcim mai des iarna și cum ne putem proteja

Câți bani le-a lăsat moștenire Mădălina Apostol celor trei copii: „Să nu credem că era o femeie amărâtă.”

Cornel și Bianca Păsat divorțează! Ce pretenții are antrenoarea în urma despărțirii: „Nu o să îi dau venituri necuvenite.”

De ce nu a plâns Alina Laufer după ce și-a pierdut mama: „Atât de tare m-a traumatizat lucrul acesta.”

Salată grecească “5 minute”. Gustoasă, ieftină si sănătoasă

Marina Voica, internată de urgență în spital! Ce se întâmplă cu artista