Dacă reuşim să menţinem un ritm corect în interiorul nostru şi în afară nostra, putem să avem o viaţă sănătoasă şi liniştită până la adânci bătrâneţi. Iată care este ritmul organelor interne şi cum ar trebui să arate fiecare zi din viaţă noastră.
Intestinul subţire
Are o activitate intensă între orele 13:00 şi 15:00. Autorii afirmă că de multe ori s-a observat că un angajat cu normă redusă de muncă realizează la serviciu la fel de mult că un angajat cu normă întreagă. De ce?
Din cauza randamentului scăzut al organismului după orele 13, mai ales după un prânz copios. Activitatea intestinului subţire, cu rol important în procesul de digestie, e ghidată de sistemul nervos vegetativ, această putând fi blocată sau dereglată de stres sau de nervozitate. Din acest motiv, se recomandă că masă de prânz să fie luată în linişte.
Vezica urinară
Între orele 15:00 şi 17:00 e perioada în care funcţionează la maxim vezica urinară. Ea are un rol important în dezintoxicarea organismului, alături de rinichi. Acest lucru poate fi accelerat cu ajutorul ceaiurilor diuretice, care au un efect maxim dacă sunt băute până la ora 19:00.
citeşte continuarea aici
