REȚETĂ BRIOȘE. Desert sănătos și delicios: Brioșe cu morcovi și ananas. Au doar 193 de calorii

A. B.

Publicat: 01 iunie 2019, 10:50

Actualizat: 14 iulie 2022, 02:40

REȚETĂ BRIOȘE. Desert sănătos și delicios: Brioșe cu morcovi și ananas. Au doar 193 de calorii

REȚETĂ BRIOȘE. Există o mulțime de rețete pentru brioșe cu morcov, dar faptul că au această legumă în componența lor nu înseamnă neapărat că sunt și sănătoase.

Aceasta, însă, are în componența ei ingredientele perfecte care vă pot asigura un desert echilibrat și care nu va contribui cu nimic la creșterea kilogramelor.

Citeste si: NOU! Horoscop zilnic DRAGOSTE pentru azi, SÂMBĂTĂ 1 IUNIE 2019. Luna în Taur crește romantismul. Vezi pentru ce zodii

REȚETĂ BRIOȘE. Pentru aceste brioșe, nu folosim deloc ulei. Brioșele cu marcovi au doar 193 de calorii.

REȚETĂ. INGREDIENTE PENTRU BRIOȘE

-o jumătate de cană de făină
-o jumătate de linguriță de praf de copt
-o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu
-o jumătate de linguriță de scorțișoară
-o jumătate de linguriță de ghimbir măcinat
-o jumătate de linguriță de nucșoară măcinată
-un sfert de linguriță de sare
-2 ouă
-2/3 cești de mere fără zahăr
-sirop de arțar
-2 lingurițe de extract de vanilie
-un sfert de ceașcă de ananas tăiat
-2 căni de morcovi mărunțiți

REȚETĂ. INGREDIENTE PENTRU GLAZURĂ

-cremă de brânză
-4 linguri de sirop de arțar
-1 linguriță de extract de vanilie
-1 linguriță de scorțișoară

Citește cum se prepară pe Antena3.ro.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Zodiac CHINEZESC săptămânal 3-9 IUNIE 2019. Un NOU mesaj înțelept din influențele astrale

Cristina Bâtlan s-a căsătorit! Cum arată cea mai discretă mireasă din showbizz-ul românesc FOTO

Vești pentru pensionari înainte de sărbători! Poșta Română a anunțat data de la care începe plata pensiilor în decembrie

Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Anca să intre în emisiunea "Casa Iubirii" și ce NU AU AFLAT PÂNĂ ACUM telespectatorii?! Veronica aruncă BOMBA: "Băiatul a încercat să pună punct de mai multe ori, dar îi era frică de..."

VIDEO Șapte mașini avariate după prăbușirea a doi copaci în Craiova. Localnicii spun că sesizările lor au fost ignorate

Horoscop zilnic luni, 9 noiembrie 2026. O zodie câștigă un pariu pe care nimeni nu credea că îl poate câștiga

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Taguri
reteta briose

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

REȚETĂ BRIOȘE. Desert sănătos și delicios: Brioșe cu morcovi și ananas. Au doar 193 de calorii

REȚETĂ. INGREDIENTE PENTRU BRIOȘE

REȚETĂ. INGREDIENTE PENTRU GLAZURĂ

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă ești lovit de fulger. Cum poți să supraviețuiești

Zodiac CHINEZESC săptămânal 3-9 IUNIE 2019. Un NOU mesaj înțelept din influențele astrale

NOU! Horoscop zilnic DRAGOSTE pentru azi, SÂMBĂTĂ 1 IUNIE 2019. Luna în Taur crește romantismul. Vezi pentru ce zodii

Cum prepară Gina Bradea prune umplute cu nuci, în sirop: „Nu trebuie să fie prune foarte coapte!”

Brownie cu lapte condensat caramelizat, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Este foarte simplă și foarte gustoasă!”

Cum se prepară acasă laptele vegetal de mazăre și laptele de migdale

Taxe mai mici pe salariul minim, în locul majorării. Se ia în calcul și mutarea contribuțiilor la angajatori. Florin Manole: Se discută

Fazele Lunii în noiembrie 2026. Când este Luna Plină în Gemeni și de ce va fi un fenomen special

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Vești pentru pensionari înainte de sărbători! Poșta Română a anunțat data de la care începe plata pensiilor în decembrie

Legătura dintre Gerard Pique și Jesus Owono, portarul care a provocat moartea lui Jesus de Miguel. Ce spune fostul mare jucător al celor de la FC Barcelona despre MOMENTUL TRAGEDIEI: "Îmi pare rău din tot sufletul..."

Ebru Özkan Saban, actriţa care joacă rolul Ipek Tekin în serialul „Pe mâini bune”, destin ca în filme! De la vânzarea biletelor de autobuz la celebritate

Ce face fiica lui Smiley atunci când este cu părinții ei la terasă. Artistul a dezvăluit cum este Josephine: “Ați putea să faceți reclamă la făcut copii!”

Damian Drăghici, despre cea mai mare realizare din anul 2026. Ce declarații a făcut artistul despre căsătorie: “Nu cred că ne-a schimbat.”

Ana Mocanu, momente grele în familie. Ce s-a întâmplat cu vedeta TV și cum se simte acum: “Nu m-a interesat nimic. Am și slăbit.”

Decizia pe care a luat-o Claudia Puican pentru câteva zile. Artista a mărturisit motivul pentru care a ales să facă asta: “Nu o să mai fiu așa activă.”

VIDEO Lia și Filip vorbesc cu sinceritate despre ce s-a întâmplat între Daniela și Valentin din Casa Iubirii: “A profitat și și-a bătut joc de ea.”

Horoscop 6 noiembrie 2026: O zodie este înconjurată de persoane agitate

Rețeta delicioasă de plăcintă cu brânză a Majdei: „Coace în cuptorul preîncălzit până când plăcinta este bine rumenită.”

Tort cu cremă de vanilie, inserție de căpșuni și frișcă, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Credeți-mă pe cuvânt, este delicios!”

Rețeta Elwirei Petre de băutură de imunitate pentru sezonul rece: „A devenit un mic ritual de toamnă și iarnă pentru noi."

Rețeta de gogoșari în oțet a bunicii Gherghina. Secretul ei pentru gogoșari gustoși și numai buni de deschis la iarnă

Secretul din spatele preparării celui mai bun tiramisu acasă

Cum pregătește Gabriela Cristea tiramisu cu lămâie, desertul perfect pentru zilele caniculare: „Trebuie montat cu ingredientele cât de cât reci.”

Horoscop zilnic luni, 9 noiembrie 2026. O zodie câștigă un pariu pe care nimeni nu credea că îl poate câștiga

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale

PRIMA REACȚIE a lui Jesus Owono după moartea lui Jesus de Miguel: "Voi înfrunta orice urmează. Îmi este greu să găsesc cuvintele și îmi este foarte greu să asimilez tot ce s-a întâmplat. Simt o durere enormă pentru..."

Descoperire șocantă într-un bloc din Târgu Mureș, unde o femeie care adormise cu o pătură electrică a fost găsită carbonizată

Horoscop zilnic duminică, 8 noiembrie 2026. O zodie primește un cadou anonim la ușă. Încearcă să afle cine l-a trimis

(P) De Black Friday, cheamă Liftul SpringFarma cu reduceri de până la 70%

Decizia pe care a luat-o Claudia Puican pentru câteva zile. Artista a mărturisit motivul pentru care a ales să facă asta: “Nu o să mai fiu așa activă.”

Gemenii Graur, despre lipsurile din copilărie. Cum a fost viața lor fără lucrurile pe care și le doreau: “Vedeam copii că merg în tabere și voiam și noi să mergem.”

Armin Nicoară, despre viața cu un copil mic. Ce își amintește saxofonistul din copilăria lui: “E atât de frumos, dar a venit cu suferință.”

Constantin Enceanu, despre timpul petrecut în bucătărie, la gătit. Ce amintiri are cu mama lui, stinsă din viață mult prea devreme: “Mă simt în plus!”

Mesajul lui Florinel Ungureanu pentru soția lui, după 20 de ani de când sunt împreună. Solistul a vrut ca toată lumea să știe acest aspect important: “Îi cer lui Dumnezeu!”

REȚETĂ BRIOȘE. Desert sănătos și delicios: Brioșe cu morcovi și ananas. Au doar 193 de calorii

(P) De Black Friday, cheamă Liftul SpringFarma cu reduceri de până la 70%