Cel mai simplu pandispan cu lamaie si iaurt! Uite ce usor se face!

Cel mai simplu pandispan cu lamaie si iaurt! Uite ce usor se face!
Cel mai simplu pandispan cu lamaie si iaurt! Uite ce usor se face!

Iaurtul inlocuieste untul in aceasta reteta pentru a renunta la grasimile saturate.

 

Ingrediente
2 oua mari
225g zahar
225g iaurt grecesc
coaja de la trei lamai
100g de migdale fara coaja
150g faina cu factor de crestere
1 lingurita de praf de copt
Pentru sirop
Sucul de la 5 lamai
150g de zahar
zmeura pentru decor
Mod
de preparare
1. Incalzeste cuptorul. Bate ouale si zaharul cu un mixer electric timp de cinci minute intr-un vas mare. Intr-un alt vas, combina iaurtul, coaja de lamaie si un praf de sare.
2. Intr-un procesor alimentar, macina migdalele pana cand obtii o textura fina. Intr-un al treilea vas, adauga faina, praful de copr si migdalele si amesteca bine.
3. Incorporeaza usor amestecul de iaurt in oua. Apoi adauga faina si migdalele. Pune totul in tava si coace timp de 40 de minute.
4. Pentru a face siropul, incalzeste sucul de lamaie intr-o tigaie mica, apoi adauga zaharul. Imediat, adauga siropul peste prajitura.  Pentru decor, adauga zmeura proaspata.
Sursa

Ingrediente

2 oua mari
225g zahar
225g iaurt grecesc
coaja de la trei lamai
100g de migdale fara coaja
150g faina cu

factor de crestere
1 lingurita de praf de copt

Pentru sirop

Sucul de la 5 lamai
150g de zahar
zmeura pentru decor

Mod de preparare

1. Incalzeste cuptorul. Bate ouale si zaharul cu un mixer electric timp de cinci minute intr-un vas mare. Intr-un alt vas, combina iaurtul, coaja de lamaie si un praf de sare.


2. Intr-un procesor alimentar, macina migdalele pana cand obtii o textura fina. Intr-un al treilea vas, adauga faina, praful de copr si migdalele si amesteca bine.

3. Incorporeaza usor amestecul de iaurt in oua. Apoi adauga faina si migdalele. Pune totul in tava si coace timp de 40 de minute. 

4. Pentru a face siropul, incalzeste sucul de lamaie intr-o tigaie mica, apoi adauga zaharul.
Imediat, adauga siropul peste prajitura.  Pentru decor, adauga zmeura proaspata.

Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

VIDEO Niculina Stoican, mărturisiri neașteptate despre infidelitatea în căsnicie! Cum gestionează interpreta de muzică populară relația cu soțul ei: „M-a înșelat!”

Ce fel de tată este Nicușor Dan. Gesturile fiului său au atras imediat atenția la evenimentul de la Romaero Băneasa

Cum a reușit, de fapt, să supraviețuiască Alexandru două nopți în pădure. Tatăl micuțului dezvăluie detalii cutremurătoare

Mihai Trăistariu tună și fulgeră după punctajul primit de Romania de la Moldova și Ucraina: „Vecinii îți dau în cap!”

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 16 mai 2026: Semnul zodiacal care își găsește în sfârșit jumătatea

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro