Am aflat cum se pregateste pentru vara! O cunoscuta cantareata de la noi a gasit o reteta minune pentru tonifierea corpului! O poti pregati chiar la tine acasa

Am aflat cum se pregateste pentru vara! O cunoscuta cantareata de la noi a gasit o reteta minune pentru tonifierea corpului! O poti pregati chiar la tine acasa
Am aflat cum se pregateste pentru vara! O cunoscuta cantareata de la noi a gasit o reteta minune pentru tonifierea corpului! O poti pregati chiar la tine acasa

De cand s-a lansat in muzica, Ianna Novac a primit intotdeauna numeroase complimente, fiind una dintre cele mai incantatoare aparitii din lumea mondena de la noi.

Chiar daca are acasa o fetita care a implinit recent doi anisori, soprana arata mai bine decat foarte multe tinere care abia au serbat majoratul, iar acest lucru se datoreaza unui stil de viata sanatos, dar si unor trucuri minune, care o ajuta sa se mentina in forma. De cand a devenit mama, vedeta a inceput sa caute diverse solutii care sa compenseze orele reduse de sport si, dupa cum arata, putem spune ca a reusit.

Unul dintre trucurile ei de frumusete ar trebui scris cu litere de aur intr-o carte cu retete de vara, caci reuseste sa transforme radical pielea oricareia dintre noi. Unde mai pui ca nici nu este greu de pregatit! Tot ce aveti nevoie este putin ulei de masline, ulei esential de scortisoara si ulei esential de ardei iute.

“Pentru arderea grasimilor si tonifierea corpului am inventat o reteta minune, care face cu adevarat minuni.

E foarte simplu! Amestecam 200 ml de ulei de masline cu ulei esential de scortisoara si ulei esential de ardei iute, pe care le procuram de la orice plafar, iar apoi folosim “lotiunea” pe zonele dorite. Imediat dupa prima folosire simti si vezi cum se sculpteaza corpul”, a povestit cantareata.

Si in bucatarie foloseste retete minune

De cand se stie, Ianna Novac a avut intotdeauna o alimentatie sanatoasa, dar nu poate spune ca urmeaza o anumita dieta.

Una dintre retetele ei preferate  este cea de somon “afumat” in casa. Pe cat este de simpla, pe atat e de gustoasa!

“ Luam un file de somon, il jupuim de piele, iar separat amestecam doua linguri de sare cu o lingura de zahar si una de boia iute sau dulce, dupa cum doreste fiecare. Dupa ce am amestecat bine aceste ingrediente, se unge pestele pe ambele parti si se infasoara intr-un tifon sau o bucata de material curata.

Se baga la frigider, iar dupa 12 ore este gata! Eu il mananc foarte des, cu rucola”, a povestit soprana.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cristian Comănici s-a cununat civil cu aleasa inimii lui: „Un moment care va dăinui pe veci în sufletele noastre.”

Apariția care a emoționat Marea Britanie! Kate Middleton și Regele Charles, reuniți pentru o cauză care le-a schimbat viața.

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

Înainte de a comite fapta, fiul polițistului din Piatra Neamţ a făcut un GEST NEAȘTEPTAT față de sora și părinții săi. NU și-au imaginat ce urma să se întâmple! CUM S-A PETRECUT TRAGEDIA PAS CU PAS: "Ca un om să facă asta are nevoie să..."

Emrah Altintoprak, actorul care joacă rolul Mustafa în serialul „O dragoste”, apariție de senzație în compania colegelor saie, pe platourile de filmare

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro