Este foarte usor sa cadem in capcana unor obiceiuri alimentare gresite care, in timp, ne pot distruge sanatatea.
Nu bei destul de multa apa. Astfel, toxinele se acumuleaza si raman in organism, afectand activitatea tuturor organelor.
Mananci mai ulta sare decat trebuie. Este usor sa depasesti cantitatea maxima recomandata de sare, intrucat foarte multe produse din comert, chiar si dulciurile, contin acest condiment. Sarea poate provoca o crestere a tensiunii arteriale si o presiune foarte mare asupra rinichilor.
Bei prea multa cafea. Consumul de cafea in cantitati prea mari poate provoca pietre la rinichi, deoarece cofeina creste nivelul de calciu din urina.
