Iata ce alimente nu-i lipsesc lui Dr. Oz de la micul dejun, dupa cum arata in fotografia postata pe conturile sale de Facebook si Instagram.
1. Iaurtul grecesc
2. Capsuni
3. Mure
4. Suc verde
Reteta pentru sucul verde
2 cani cu spanac proaspat
1/2 castravete
1/4 din legătura de ţelină apio
1/2 legătură de pătrunjel
o mână cu frunze de mentă
3 morcovi
2 mere
1/4 portocală
1/4 lime
1/4 lămâie
1/4 ananas.
Se amesteca toate ingredientele in blender sau se foloseste un storcator care pastreaza intacte vitaminele din ingredientele folosite.
