De la 100 de kg, la o silueta de manechin. Cu ce dieta a slabit Majda Aboulumosha

De la 100 de kg, la o silueta de manechin. Cu ce dieta a slabit Majda Aboulumosha
De la 100 de kg, la o silueta de manechin. Cu ce dieta a slabit Majda Aboulumosha

A jucat in cele mai de succes telenovele romanesti, facandu-se remarcata atat prin felul in care si-a interpretat rolurile, cat si prin frumusetea exotica. Intre timp, Majda s-a retras din showbiz si a devenit mamica.

Iata dieta prin care actrita a scapat de surplusul de kilograme. "In primele doua zile se mananca iaurt si salata de legume. Se pot consuma mai multe legume, dar trebuie sa treaca trei ore de la iaurt. Urmeaza patru zile cu salata de legume, fructe si iaurt. Daca vreti sa consumati mai multe sortimente de fructe, atunci nu mai mancati iaurt. Pentru a face trecerea la un alt aliment, trebuie sa mancati iar doua zile iaurt si salata, dupa care patru zile iaurt, salata si carne.

Urmeaza doua zile cu iaurt si salata, dupa care patru zile cu iaurt, salata si fructe. Se pot relua alimentele sau se pot consuma peste si legume.

Am facut aproape zilnic doua ore de miscare, Zumba Dance, Tae Bo, Aerobic, inot, fitness si sauna. Pentru a slabi gasiti-va o motivatie serioasa daca nu aveti. Nu uitati de rabdare, alimentatie corecta, sport si nu va pierdeti zambetul!",
scrie
sanatate.bzi.ro.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Dieta lui Catalin Crisan: "Am slabit 32 de kilograme mancand de 5 ori pe zi"

Meghan Markle, gestul care ar putea să o rupă definitiv de Casa Regală! Prințul Harry s-ar putea opune!

EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari

Câștigătoarea sezonului 4 "Casa Iubirii" a detonat internetul cu un ANUNȚ NEAȘTEPTAT, iar reacțiile nu au întârziat să apară. Vizibil deranjată, Veronica a transmis un AVERTISMENT CLAR, lăsând să se înțeleagă că s-a ajuns prea departe: "Trebuie să fim..."

Ioana Ginghina te invata cum sa te intorci la alimentatia diversificata, dupa dieta cu pepene!

Este MARE sărbătoare AZI, 17 februarie! Credincioșii care nu fac asta vor... Vezi mai mult

VIDEO Român arestat în Italia după ce a încercat să răpească o fetiță de un an și jumătate! Micuța a fost grav rănită


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies