De la 100 de kg, la o silueta de manechin. Cu ce dieta a slabit Majda Aboulumosha


A jucat in cele mai de succes telenovele romanesti, facandu-se remarcata atat prin felul in care si-a interpretat rolurile, cat si prin frumusetea exotica. Intre timp, Majda s-a retras din showbiz si a devenit mamica.

Iata dieta prin care actrita a scapat de surplusul de kilograme. "In primele doua zile se mananca iaurt si salata de legume. Se pot consuma mai multe legume, dar trebuie sa treaca trei ore de la iaurt. Urmeaza patru zile cu salata de legume, fructe si iaurt. Daca vreti sa consumati mai multe sortimente de fructe, atunci nu mai mancati iaurt. Pentru a face trecerea la un alt aliment, trebuie sa mancati iar doua zile iaurt si salata, dupa care patru zile iaurt, salata si carne.

Urmeaza doua zile cu iaurt si salata, dupa care patru zile cu iaurt, salata si fructe. Se pot relua alimentele sau se pot consuma peste si legume.

Am facut aproape zilnic doua ore de miscare, Zumba Dance, Tae Bo, Aerobic, inot, fitness si sauna. Pentru a slabi gasiti-va o motivatie serioasa daca nu aveti. Nu uitati de rabdare, alimentatie corecta, sport si nu va pierdeti zambetul!",
scrie sanatate.bzi.ro.


Abonează-te pe

Citește și:

Slabesti 5 kg in 7 zile prin dieta cu porumb

De câte ori pe noapte face SEX Brigitte Pastramă! ”Este obsedat. Nu toată lumea e ca noi”

Dieta lui Catalin Crisan: "Am slabit 32 de kilograme mancand de 5 ori pe zi"

Ioana Ginghina te invata cum sa te intorci la alimentatia diversificata, dupa dieta cu pepene!

Dieta nebuna care te ajuta sa slabesti 4 kilograme in 3 zile! Uite ce trebuie sa mananci!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Virgil Musta, despre valul trei al pandemiei de COVID-19: "Sunt convins că asta se va întâmpla..."

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Beauty
Parteneri