Noua vedeta printre cereale are numeroase beneficii pentru sanatate! Uite de ce trebuie sa consumi teff  

Noua vedeta printre cereale are numeroase beneficii pentru sanatate! Uite de ce trebuie sa consumi teff  
Noua vedeta printre cereale are numeroase beneficii pentru sanatate! Uite de ce trebuie sa consumi teff  

Teff sau meiul etiopian devine din ce in ce mai popular si inlocuieste cu succes alte cereale. Are si numeroase beneficii pentru sanatate!

 

Este consumat in forma integrala. Meiul etiopian este de marimea unei seminte de mac, ceea ce il face cea mai mica cereala si de  aceea este greu de procesat.
Nu contine gluten. Pentru cei care sufera de boala Celiaca, teff-ul este salvarea. Se poate face paine precum si alte produse din acest tip de mei.
Este o sursa bogata in calciu si vitamina C.
Desi are bobul mic, acesta este bogat in calciu. De fapt, teff-ul are cel mai mare continut de calciu dintre toate cerealele.
Te ajuta la slabit. Teff-ul este bogat in fibre care iti dau senzatia de satietate si ajuta la echilibrarea nivelului de zahar din sange.
Este versatil. Are un gust domol si poate fi pregatit in nenumarate feluri.
Sursa food.amerikanki.com

Este consumat in forma integrala. Meiul etiopian este de marimea unei seminte de mac, ceea ce il face cea mai mica cereala si de  aceea este greu de procesat.

Nu contine gluten. Pentru cei care sufera de boala Celiaca, teff-ul este salvarea. Se poate face paine precum si alte produse din acest tip de mei.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Este o sursa bogata in calciu si vitamina C.

Desi are bobul mic, acesta este bogat in calciu. De fapt, teff-ul are cel mai mare continut de calciu dintre toate cerealele.

Te ajuta la slabit. Teff-ul este bogat in fibre care iti dau senzatia de satietate si ajuta la echilibrarea nivelului de zahar din sange.

Este versatil. Are un gust domol si poate fi pregatit in nenumarate feluri.

Sursa food.amerikanki.com

 



Citește și:

Varice, tratament și prevenție

Se gândește Iulia Albu la căsătoria cu Mike? Ce spune criticul de modă despre un alt copil: "Am avut și eu perioada asta în care îmi doream foarte mult să mă recăsătoresc!"

După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor

Primele imagini din penthouse-ul în care urmează să se mute Culiță Sterp cu Daniela Iliescu

Ce spune Irina Rimes despre destinul tragic al bunicii sale: "Am amintiri destul de întunecoase"

VIDEO Maria Tonciu, despre pierderea fraților săi, într-o perioadă scurtă de timp! "Fratele cel mare e mai mare cu 9 ani ca mine, știam că este bolnav!"

Răsturnare uluitoare de situație în Casa iubirii! Antoni și Criss, în pragul eliminării! Cine a părăsit emisiunea? Andreea Mantea a făcut anunțul

Anunțul MAE de ultim moment despre românii dispăruți în Spania, în urma inundațiilor catastrofale


Cookies