Noua vedeta printre cereale are numeroase beneficii pentru sanatate! Uite de ce trebuie sa consumi teff  


Noua vedeta printre cereale are numeroase beneficii pentru sanatate! Uite de ce trebuie sa consumi teff  

Teff sau meiul etiopian devine din ce in ce mai popular si inlocuieste cu succes alte cereale. Are si numeroase beneficii pentru sanatate!

 

Este consumat in forma integrala. Meiul etiopian este de marimea unei seminte de mac, ceea ce il face cea mai mica cereala si de  aceea este greu de procesat.
Nu contine gluten. Pentru cei care sufera de boala Celiaca, teff-ul este salvarea. Se poate face paine precum si alte produse din acest tip de mei.
Este o sursa bogata in calciu si vitamina C.
Desi are bobul mic, acesta este bogat in calciu. De fapt, teff-ul are cel mai mare continut de calciu dintre toate cerealele.
Te ajuta la slabit. Teff-ul este bogat in fibre care iti dau senzatia de satietate si ajuta la echilibrarea nivelului de zahar din sange.
Este versatil. Are un gust domol si poate fi pregatit in nenumarate feluri.
Sursa food.amerikanki.com

Este consumat in forma integrala. Meiul etiopian este de marimea unei seminte de mac, ceea ce il face cea mai mica cereala si de  aceea este greu de procesat.

Nu contine gluten. Pentru cei care sufera de boala Celiaca, teff-ul este salvarea. Se poate face paine precum si alte produse din acest tip de mei.

Este o sursa bogata in calciu si vitamina C.

Desi are bobul mic, acesta este bogat in calciu. De fapt, teff-ul are cel mai mare continut de calciu dintre toate cerealele.

Te ajuta la slabit. Teff-ul este bogat in fibre care iti dau senzatia de satietate si ajuta la echilibrarea nivelului de zahar din sange.

Este versatil. Are un gust domol si poate fi pregatit in nenumarate feluri.

Sursa food.amerikanki.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cine este VIVIANA SPOSUB. Biografia concurentei de la Bravo, ai stil! Celebrities

Se anunță o despărțire ȘOC în showbiz! ”Ne certăm în fiecare zi!”

24 OCTOMBRIE 2021: Horoscop zilnic duminică. O zodie se confruntă cu probleme la locul de muncă!

CITEȘTE: Cum să ai un glow up. Iată pașii pe care trebuie să îi urmezi

CITEȘTE: Cine este MIHAI BOBONETE. Bobonete. Biografie: data nașterii, căsătorie, copii, carieră

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

NOU: Cine este NICOLETA DRAGNE, noua concurentă de la Bravo, ai stil! Celebrities!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri